1，烏雞湯
材料1烏雞，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克。
做法:將雞洗凈，去臟去雜，將藥放入雞腹，用線縫合，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料，吃肉喝湯，分2-3次服用。月經前每天服用1劑量，分3-5次服用。
2、益母草大棗湯
材料:大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。
做法:以上材料加水燉湯，早晚各1次。
3.回到地面燒羊肉
材料:羊肉500克，當歸15克，地黃15克，幹姜10克。
將羊肉洗凈切塊，放入砂鍋中，加入洗凈的藥、醬油、鹽、糖、黃酒、清水，燜至肉爛。
4、益母草雞蛋湯
材料:雞蛋2個，益母草30克。
做法:雞蛋洗凈，用益母草水燉，雞蛋去殼，煮20分鐘。
5、米醋豆腐湯
材料:米醋200克，豆腐250克。
練習把以上材料壹起煮，飯前吃，吃1次。
6、高粱花紅糖水
材料:紅高粱花和紅糖。
練習將上述材料用水煎服，分兩次飲用。
7、山楂紅糖水
生山楂肉50克，紅糖40克。
做法先炒山楂去渣，沖入紅糖，趁熱喝。
8.桂圓雞蛋湯
材料:龍眼肉50g，雞蛋1個。
方法:先炒桂圓，30分鐘後加入雞蛋，燉至熟，早晚1次，服用10天。
9.鯉魚黃酒
材料:鯉魚500克，黃酒260克。
做法:用黃酒煮魚，烤魚骨磨成粉，早上用黃酒送服。