1，花粉蛋清面膜
將蛋清倒入幹凈的杯子中，然後加入花粉，攪拌均勻，制成稀薄適中的糊狀。清潔後可以直接塗在臉上。20分鐘後洗臉。花粉中含有氨基酸和維生素，可以淡化各種斑點的色素，滋潤美白妳的臉。
2、黃瓜面膜
將黃瓜放入榨汁機，倒入小碗中；然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不往下流為準；洗完臉，把準備好的膏體敷在臉上；晾幹後洗凈，拍在爽膚水和護膚品上。65438+每周0-2次可以祛斑。
3.巧用檸檬洗臉祛斑。
檸檬中含有維生素C和果酸，可以促進皮膚的新陳代謝，去除沈澱的黑色素，從而淡化臉上的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然後放入臉盆中，加入壹些溫水混合在壹起，早晚用來洗臉。
4.苦瓜淡化斑點
將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘，然後取出，洗凈，切塊，敷在臉上，15分鐘後取下，清水洗臉。苦瓜不僅可以清熱解毒，還有祛斑的功效，長期食用可以淡化斑點。
5.多喝酸奶
酸奶中含有鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物元素，能有效改善血液的酸堿度，減少皮膚色斑的形成，對黃褐斑、雀斑等斑點有壹定的消化作用。而且喝酸奶還可以改善便秘，因為酸奶中含有高活性的無機礦物質、微量元素、鋅以及維生素A、維生素E的衍生物，這些物質也有助於體內壹些有毒物質的轉化和排泄。
6.喝檸檬汁
攪拌檸檬汁，加入蜂蜜水，適當飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美容養顏，還可以抑制色素沈著，達到祛斑的效果。但是檸檬和西紅柿也壹樣，也是敏感食物。記住不要在白天喝。
7.選擇祛斑產品效果更好。
祛斑小技巧雖然有壹定的祛斑效果，但是效果比較慢，需要很長時間才能堅持下來。很多朋友都不願意選擇。想要快速祛斑，最好的辦法就是選擇正規的祛斑產品，因為祛斑產品是針對色斑的根源研發的，更有針對性，更徹底，不易復發。