3.將室內光線調暗，讓身心得到放松和平靜。4.如果是植物神經紊亂引起的，腳會覺得熱。如果天冷，最好保暖。
以下偏方對治療頭暈頭痛有很好的效果。希望有頭暈癥狀的人不妨試壹試，早日擺脫頭暈。1，黃酒洗蔥豆治頭暈頭痛
洋蔥30g，豆豉15g，黃酒50g。鍋中加入1碗水，煮15分鐘，然後切洋蔥，繼續煮5分鐘，最後倒入酒，立即出鍋趁熱服用，微微出汗。
立即停止服用。解表散寒適用於感冒、頭痛、多汗、全身不適。2、芹菜和蘑菇治療頭暈和頭痛
芹菜400克，水發香菇50克，幹澱粉、植物油、調料適量。芹菜去葉去根，洗凈切段，鹽腌10分鐘，清水洗凈瀝幹。香菇切片，澱粉，醋，味精加水50毫升。
調成濃汁備用。炒鍋加熱植物油至無煙，下芹菜翻炒2-3分鐘，放入香菇片，快速翻炒，加入醬油，翻炒1分鐘，倒入醬汁快速翻炒。平肝潛陽，適用於肝陽。
多動引起的頭痛。3.將手浸泡在熱水中，以緩解頭暈和頭痛
清洗壹盆熱水，浸泡雙手。水量以浸泡手腕為宜，水要不斷加熱，保持水溫。浸泡半小時後，頭暈可減輕甚至完全消失。4、白蘿蔔汁滴鼻劑治療頭暈頭痛
壹個白蘿蔔，搗碎壓榨，滴鼻水。冰片1.5g可溶於滴劑中重復使用。滴完20分鐘內保持汁液不流出，每天兩次，1。5、蔥姜治頭暈頭痛
7根蔥莖和9克姜，水煎，滿身大汗，汗越多。解表散寒劑適用於風寒頭痛，常伴惡寒發熱，身痛無汗，苔薄白，脈緊。
6.菊花和川芎治療頭暈和頭痛
9克菊花、9克石膏和9克粉末形式的川芎，每份9克，並與綠茶混合。疏風清熱適用於風熱頭痛，其癥狀常伴有頭暈發熱或惡風，微汗，心煩，微渴，或輕咳，有苔。
淡黃色。7、白豆蔻仁用於頭暈頭痛
豆蔻4.5克，羌活15克，紫蘇葉12克，生姜9克，水煎分兩次服用，數日見效。祛風勝濕劑適用於風濕性頭痛，其癥狀常伴有頭重、四肢沈重、胸悶、腹脹、納差。
大便溏薄，苔白厚，脈緩等。8.大夫子治頭暈頭痛
附子1片，去皮肚臍，磨成粉，洋蔥汁糊為丸，如綠豆，每次5-15丸，用綠茶送服，每日2-3次。楊琪溫補劑適用於頭痛。它的癥狀是頭痛，在溫暖的天氣和寒冷的天氣疼痛減輕。
疼痛加。患者往往怕冷，易患外感疾病。常伴有苔白、舌淡、脈弱。