艾灸可以治療肝火亢奮
肝火也適合艾灸和溫灸。腎陽充足，脾陽充足，妳就生氣，妳就不生氣。腎水過寒，脾土濕，元氣不足，則抑郁生風熱，肝氣旺。肝火盛，膽火不降。所以熱在肝膽，腎脾卻寒濕。艾灸溫補脾腎，祛寒濕，所以肝火也適合艾灸和溫灸。穴位搭配好，效果更快。搭配不好，簡單，效果可能會慢壹些。但是妳必須堅持才能有效。
艾灸經常有什麽作用？
如果是治療急性病，比如突發頭痛、腦熱、腹痛、積食等，艾灸的時間要長壹些，壹天壹次或兩次。
如果是困擾多年的慢性病，就要註意循序漸進的艾灸。壹開始可以每天艾灸，持續十五天。如果感覺身體有明顯改善，可以隔天艾灸，也可以壹周兩到三次。
如果艾灸純粹是為了保健，那就選擇幾個強身健體的穴位，如中脘、神闕、關元、足三裏、三陰交穴，每周艾灸兩到三次，每次10-20分鐘。如果艾灸上火，可以艾灸湧泉穴(腳底)引火。
最後，艾灸很簡單，但是艾灸前後的註意事項卻被很多人忽略。其實這些細節往往會影響艾灸的效果。
艾灸前後的註意事項
艾灸前:
1，運動後出汗，或疲勞、緊張，餓了不要馬上艾灸。
2、艾灸前最好喝壹杯溫水，溫度高於體溫。
艾灸期間:
1，艾灸時火力先小後大，灸量先小後大。特別是久病後，或老人、小孩體虛時，艾灸量要小。
2、艾灸時，忌喝涼水，吃生冷的東西，這就像艾灸撤火，不利於疾病的治療。
3、艾灸時最好不要在有風的地方，這樣風邪容易進入人體，反而會加重病情。
艾灸後:
1，艾灸後最好加壹杯熱水，嘴巴最好有點燙。
2.艾灸後不要碰任何冷的東西。如果要洗手，也要用熱水。尤其是風濕性疾病和感冒患者。