喝哪幾種花茶可以減肥？每天喝多少比較好？
桂花茶瘦身、減肥、消食。適合肥胖。
莉莉嗎？清心安神，適用於發熱余熱、氣陰不足引起的精神錯亂、心神不寧、失眠心悸:金銀花沖泡方法:每次取百合2 -3克，用開水沖泡約10分鐘。
玫瑰花茶+荷葉瘦身保濕原料:玫瑰花15g、荷葉10g做法:將玫瑰花和荷葉壹起放入杯中用開水沖泡，或將玫瑰花和荷葉壹起放入水壺中煮沸。這種玫瑰荷葉茶不僅能美容養顏，還能減肥。玫瑰美容養顏潤膚荷葉清脂減肥。
玫瑰+薄荷的功效:玫瑰具有活血調經、刺激激素分泌的作用，對血液循環不好、代謝周期低的人有很好的效果。薄荷幫助消化，促進新陳代謝。這個茶方是幫助排毒瘦身的好方法。
菊花具有散寒平肝明目、祛風清熱、解毒、清肝明目的作用。常用於咽幹、內熱煩悶、清虛熱，可解除火鍋、白酒之火毒所致的火熱。適宜搭配:桑葉、薄荷、金銀花、夏枯草、龍膽草。方法:可選用菊花5-8朵，或用少許茶葉和開水沖服。
茉莉:可改善嗜睡、焦慮，對慢性胃病、月經失調也有療效。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。
金銀花:可用於治療習慣性便秘。金銀花、大黃以3: 1的用量，與茶同飲，加適量蜂蜜調味，有清熱瀉火、潤腸通便、瘦身小腹的功效。