簡單的減肥茶配方，現在越來越多的人，男女老少，喝花茶，尤其是想減肥的女性，喝茶更安全，沒有副作用。那麽，我們來分享壹個簡單的減肥茶配方。
簡單減肥茶配方1減肥茶配方大全
減肥茶配方1:
成分:桑葉、決明子、桑椹、百合、蘆筍、番瀉葉。
服用方法:將所有中草藥壹起放入鍋中，然後加入開水，燉五分鐘，即可開始服用。建議想減肥的人每天早晚吃壹大碗。這個減肥茶方子可以壹天壹次，也可以兩天沖泡壹次，七天為壹個療程。
我建議:
這種減肥茶的主要作用是幫助身體減少油脂，對腸胃也有壹定的清潔作用。建議使用這個減肥茶方子壹段時間，妳會發現妳的飯量變小了，身材也變苗條了。
服用這款減肥茶期間，不需要過多節食，但要少吃辛辣刺激性食物，這樣對身體更好。停藥後不要暴飲暴食，選擇清淡的食物。有些人工作忙，經常需要出差。這個時候最好不要吃，因為吃這個方子會有副作用，就是不方便經常上廁所。如果女性處於月經期，那麽就要在方藥中加入壹些紅棗。
減肥茶配方2:
成分:茯苓、桑白皮、陳皮、姜皮。
做法:這種中藥減肥茶要用鍋裏的水燒開，然後用大火煮開。建議如果服用這個方子壹周，減肥效果會很好，五天左右可以瘦九斤左右。
減肥茶配方三:
材料:車前子、決明子、山楂、何首烏、陳皮、甘草和枳殼。
做法:將所有的中草藥準備好，然後加入清水煎服。
功效:據說減肥茶這個重要配方是天後王菲的最愛，這是她當年生完孩子後服用的配方，效果很好。
決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，車前子則具有極佳的利尿、清肺、化痰的功效。何首烏可通便、潤腸、消毒，甘草可清熱解毒。建議壹些消化不良、水腫、便秘的患者可以服用這種減肥茶，不僅可以促進身體健康，而且還有非常好的減肥效果。
減肥茶配方四:
成分:甘草、夏枯草、海藻、小麥、山楂、柴胡、澤瀉、茵陳、白芥子。
做法:將所有藥材用水煎服，每日壹劑，壹周為壹療程。
功效:這個配方的中藥減肥茶主要作用是調息、化痰、減脂，適合大部分女性肥胖。
減肥茶配方五:
成分:二疇、制首烏、白術、決明子、澤瀉、山楂。
做法:將所有藥材研成粉末，再加入壹些蜂蜜制成藥丸。
功效:二臭不僅能促進排尿排便，還能排出體內多余的水蒸氣。長期使用可以促進身體減肥。山楂的作用是消食，決明子可以潤腸，何首烏可以保護肝腎。建議每天早晚服用，配合壹些運動，這樣可以大大增加促進消化和減肥降脂的效果。
減肥茶配方六:
成分:白術、防己、黃芪、生山楂、花生殼、淫羊藿、何首烏、萊菔子、澤瀉。
做法:將此方用水煎服，每日壹劑。最好是飯前喝湯，然後繼續吃。這款減肥茶不僅可以減少食量，連續使用兩個多月，妳會明顯發現自己瘦了。
原理:本方能溫陽降脂，同時還能利水，適用於各種方法引起的肥胖。
簡單減肥茶配方2美容減肥茶做法
蘆薈紅茶
材料:鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，紅茶1包，蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只要內層白肉，然後將蘆薈和菊花壹起放入水中用小火煮沸，放入紅茶包中，溫熱後加入蜂蜜。
功效:幫助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老。紅茶有解毒利尿的作用，幫助身體排出廢物。體內毒素全部排出後，皮膚自然會變好，身體自然會瘦下來。用蘆薈和菊花浸泡，更有美容效果！
綠豆菊花茶
材料:菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸，加入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁液，在菊花水中攪拌。溫熱後加入少許蜂蜜即可飲用。
功效:可排毒、美容、收緊粗大毛孔、祛痘。綠豆清涼解暑，加蜂蜜更適合便秘MM飲用，菊花鮮艷，檸檬富含維生素C，全料為愛美女性量身定做！即使是冬天也可以當日常茶飲，簡直完美！
佳味綠茶
材料:綠茶1包，葡萄10粒，菠蘿2個，蜂蜜1茶匙，檸檬2個。
做法:將綠茶放入杯中，用開水浸泡7~8分鐘；將菠蘿和葡萄榨汁；然後將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中，攪拌均勻。
功效:促進皮膚新陳代謝，幫助血液循環，更新老化角質層，使皮膚光滑白嫩。
荷葉減肥茶的做法
壹、荷葉減肥茶
材料:荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡，即可飲用。
二、桂花荷葉減肥茶
材料:荷葉3克，綠茶3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml。
做法:1，鍋中加水燒開，然後加入所有茶料。
2.煮沸5分鐘左右即可關火，濾渣即可飲用。
第三，茉莉荷葉茶
材料:綠茶3克，茉莉花3克，荷葉1。
做法:1，將荷葉切成細片。
2.將荷葉和其他兩種材料放入鍋中，加入適量的水，壹起煎煮5分鐘左右，即可飲用。
第四，陳皮荷葉減肥茶
材料:陳皮500克，鮮荷葉100克，生薏苡仁1000克，生山楂各壹份。
做法:1。將夏季采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾幹。將陳皮、山楂和薏苡仁研磨成細粉。
2.與荷葉混合分成100袋，每天1袋，用開水泡茶100天。
五、洛神荷葉減肥茶
材料:洛神花20g，荷葉半片，蜂蜜適量。
做法:1。將洗凈的荷葉沿葉脈切成小塊，與洛神花壹起放入50ml水鍋中，煮15分鐘。
2、加入適量蜂蜜或冰糖調味，避免酸味，但避免太甜。
六、山楂荷葉減肥茶
材料:山楂25g，荷葉15g，紅棗2 ~ 3枚。
做法:將500ml開水煮沸，加入所有材料，煮沸5分鐘左右，然後將殘渣喝掉。
簡單減肥茶配方3對癥選擇中藥減肥茶
1，理氣型
對象:調節“氣”的運動，使其在肝內運行通暢，“肝郁必欺脾”，自然導致肥胖，且多為年輕女性。常見的癥狀有胸悶、腹脹、情緒起伏，嚴重的月經失調。
使用藥材:
陳皮可以幫助消化，化痰理氣。光靠減肥是沒有效果的。
玫瑰花也能理氣，副作用小，必須配合其他瘦身草藥。
2.清熱型
對象:30歲以下的白領由於應酬多、飲食油膩、工作壓力大等原因發胖。，導致體內熱量過剩，容易有苦味，口臭，容易饑餓，情緒煩躁，小便黃，便秘。從中醫的角度來說，除了減脂利尿，關鍵是清熱。
使用藥材:
決明子，微寒，可降血壓、降血脂、通便。如果妳有高血壓和便秘，妳應該選擇決明子茶。但如果體質偏寒，容易拉肚子、肚子疼的人就不適合。
綠茶，性涼，可以減脂消食。綠茶不僅有減肥的作用，還有抗癌的作用。但是綠茶不是發酵茶。中醫認為比較容易刮胃，胃不好的人更要註意。
3.滋陰型
對象:老年人容易肥胖，中醫調養的重點是滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量差、腰酸、口幹等。中醫認為是陰血不足，這類患者除了補血，還要活血。
使用藥材:
何首烏能降血脂補血，對老年人肥胖有很好的療效。
丹參有微補血、活血的作用。有降低膽固醇和血脂的作用。對冠心病、心絞痛也有效，還能改善循環。
4.健脾型
對象:有的人胖，只是因為氣虛，需要健脾。中醫認為，氣虛會使脾功能失常，補氣，代謝正常，體重自然下降。
使用藥材:
薏苡仁，性平，利尿，因其性溫和，見效慢，通常與其他藥材或食物同食。
黃芪味甘，性微溫，能補中、益氣、利水消腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要氣來增強機體代謝的效率，黃芪還能增強免疫功能。
茯苓，味甘，性平。健脾利尿，可降血糖、安神、補氣、增強免疫功能。