怎樣才能去除眼袋和黑眼圈？

眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。此外，長期睡眠不足、頻繁佩戴隱形眼鏡，或者溫和卸妝，都有可能造成眼袋。有的人年紀小，眼袋卻很明顯，這是遺傳的原因。冷敷消腫:如果眼袋是睡眠不足引起的，可以冷敷緩解。用保鮮紙包兩三個冰粒，在眼皮上折壹條毛巾。然後把冰塊放在上面。把棉花放在冷凍茶包裏或浸泡在冷凍牛奶裏，也能消腫鎮靜。自制黃瓜眼膜:黃瓜的美容效果毋庸置疑。可以將黃瓜切片敷在眼袋上，鎮靜皮膚，幫助緩解黑眼圈癥狀。但是要記住，敷完黃瓜眼膜後的皮膚幹凈薄，容易曬傷，要避免日曬。以免去眼袋反而長更多雀斑。如果妳想擺脫黑眼圈，我給妳壹些建議:首先做好按摩，雙手搓到發燙，用手掌快速按壓眼睛進行熱敷。這樣重復十多次，壹天幾次，越多越好。經常用手輕輕按摩眼周皮膚。用拇指按壓太陽穴、湧泉穴3 ~ 4分鐘，每日2 ~ 3次，每晚睡前用熱水泡腳，效果更佳。還有壹種是每天晚上用冷水和溫水交替敷眼睛十幾分鐘。這個效果也不錯。其次，當然是飲食。多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，滿足眼周皮膚對各種營養物質的生理需求。我給妳開幾個偏方。壹、塗蜂蜜:洗完臉不要擦幹臉上的水，讓它自然晾幹，然後在眼睛周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，10分鐘後再用清水洗凈。不要擦掉水讓它自然幹，只要塗上面霜就可以了。二、酸奶的塗抹方法:用紗布蘸壹些酸奶，塗抹在眼周，每次10分鐘。三、熱雞蛋按摩法:雞蛋煮熟後，去殼，用小毛巾包好，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼睛周圍，加快血液循環。四、蘋果片敷法:將汁液較多的蘋果片敷於雙眼，每次15分鐘。5.土豆片敷眼:將去皮的土豆切成2厘米左右的厚片，每次敷眼5分鐘。6.多喝幹凈的水:有效排出體內廢物，減少堆積的機會，也能減少黑眼圈。七、中醫療法:中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖，水煎取汁，加紅糖，吃豆喝湯，堅持壹段時間。或者用菊花12g，生地12g，夏枯草12g，薄荷3g。水煎服後，用此湯先熏眼，再擦洗眼睛，可治療因視疲勞引起的幹眼癥。是明目養顏的良方。我再壹次給妳推薦幾款比較好的眼霜:1，歐萊雅嫩膚提拉雙精華眼霜功效:有效提拉緊致松弛眼袋！減緩皮膚衰老，支持來自塑料皮膚的組織！持久的保濕成分滋潤眼睛周圍的皮膚，減少保水能力。2.TBS維生素E保濕眼霜效果:這款眼霜性價比高，保濕不油膩，溫和易吸收，有增加睫毛的效果。3.皇家泥漿工坊修復礦物營養眼霜:撫平細紋，去除眼袋，淡化黑眼圈，有效修復受損眼部肌膚，提高眼部肌膚彈性。4、Vicky/薇姿/美白修復眼霜功效:淡化黑眼圈，顯著提高肌膚白度，淡化斑點，清爽不油膩，易被眼部吸收。以上是我個人認為比較有效的眼霜，網上口碑也不錯。妳可以試試。最後，註意勞逸結合，日常生活要有規律有規律，保證充足的睡眠時間，經常參加體育鍛煉，提高全身機能。說了這麽多，希望對妳有用，祝妳心情愉快！