川芎白芷燉魚頭
材料:準備川芎15g，白芷15g，鱅魚1，姜、蔥、鹽、料酒各適量。
做法:將準備好的川芎、白芷分別切片，與洗凈的鱅魚頭壹起放入鍋中，加入適量的姜、蔥、鹽、料酒和水，先用武火煮沸，再用文火燉。每天壹次隨餐服用。
功效:川芎白芷燉魚頭，滋補強身，祛風散寒，活血通絡，對頸椎病患者更有效。
天麻燉魚頭
材料:準備天麻10g，鮮鱅魚壹條，生姜三片。
做法:首先將準備好的天麻、鱅魚、生姜放入燉鍋中，加入適量的水，放入水中燉，調味。
功效:天麻燉魚頭營養豐富，味道鮮美。吃此菜能補益肝腎，祛風通絡。頸動脈型頸椎病患者可以經常食用，有壹定的改善作用。
葛根燜豬脊骨
材料:準備葛根30克，豬脊骨1斤。
做法:先將準備好的葛根去皮切片，豬脊骨切段，放入鍋中加水熬湯，喝湯吃肉。
功效:取葛根燉豬脊骨，益氣養陰，舒筋活絡，可用於頸椎病的輔助治療。
桑枝燜雞
材料:準備老桑枝60克，母雞壹只，鹽少許。
做法:先將雞洗凈，切塊，與老桑枝壹起放入鍋內，加適量水熬湯，調味，喝湯吃雞。
功效:此食療可以補腎填精，疏通經絡。適用於神經根型頸椎病患者。
姜粥
材料:準備粳米50克，生姜五片，蔥白若幹，米醋適量。
做法:首先將準備好的生姜搗碎，和米飯壹起煮。粥將與洋蔥和醋壹起煮，並隨餐提供。
功效:服用此粥能祛風散寒，能有效調理頸椎病。
以上介紹的這些食療偏方，對於改善頸椎病是非常理想的。如果頸椎病發生在我們的日常生活中，不妨制定這些食療偏方來服用，但是也要註意，這些食療偏方只能起到輔助作用。如果頸椎病的情況比較嚴重，壹定要及時去醫院做進壹步的檢查和必要的治療。希望大家都能註意自己的健康。