大家更註重皮膚的美白保濕。中醫美容更註重由內而外的調養，不僅能解決單壹癥狀，還能襯托出好氣色。
疏肝解郁祛瘀湯，祛斑美容。臉上有黃褐斑和妊娠斑，不僅影響美觀，還會讓人心情不好，從而影響氣色。這個時候，妳不妨選擇這個湯來調節。取當歸20克、白鮮皮20克、刺蒺藜20克，煮沸後文火10 ~ 20min，適宜溫度下服用，每日2次，每次用量約100ml，遵醫囑。其中，當歸不僅能補血，還能促進血液循環，促進新陳代謝，使皮膚水嫩；白鮮皮具有清熱燥濕、祛風解毒的功效；蒺藜能平肝解郁，祛風明目。壹般來說，服用兩個月左右可以淡化斑點。需要註意的是，白鮮皮性涼，脾胃虛寒者慎用。
此外，可以簡單地用當歸水煎服，塗抹在斑上，或者燉煮雞蛋，但孕婦、哺乳期婦女、幼兒慎用。
雪蓮、枸杞、紅花藥茶，讓妳面色紅潤。臉色蠟黃的時候，人顯得蒼老多了。怕冷怕冷的人，臉色往往不夠紅潤。試試用雪蓮粉5克，枸杞10克，紅花3克泡水。雪蓮具有散寒、通經活血、強筋助陽的功效，其味比較苦，屬於熱藥。枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用；紅花可以促進血液循環。喝了這種涼茶壹段時間後，妳的臉色會逐漸紅潤，看起來容光煥發。
但這種涼茶不適合熱性體質的人，感冒和急性炎癥患者也要慎用。除女性患者外，中醫辨證後也可選用男性，但孕婦及有潰瘍病史者慎用。
“三白”面膜，美白爽膚。除了內服，中藥外敷也有助於調理面色。相傳武則天非常註重保養。根據她的體質，內科醫生張文忠建議她選擇“常規面部脂肪”(相當於現在的面膜)。面脂在唐代非常流行，其主要成分是黃芪、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、豬油。
現在網上流傳很多說法，帶“白”字的中藥可以美白。事實上，確實有三種“白”中藥制成的面膜。將茯苓、白術、白芷粉碎成粉末，按2︰1︰1的比例(壹般推薦茯苓30g、白術15g、白芷15g)用溫水調勻，然後用面膜紙浸濕，敷在臉上，約20分鐘後用清水洗凈，使皮膚幹燥。其中茯苓具有祛斑、祛痘、美白、保濕的美容功效，適合皮膚暗沈的人群。白術具有健脾益氣、去胃熱的功效。中醫認為脾胃是先天的，調理脾胃有助於改善膚色。白芷氣味芳香，能入血止痛。中醫認為有利於皮膚保濕。現代醫學發現，白芷具有改善微循環、促進皮膚新陳代謝、延緩皮膚衰老的作用。這種面膜能使皮膚濕潤光滑。最後提醒壹下，以上方法都要在中醫辨證後使用。網上流傳的各種美白、調理氣血的中醫方子，可能都有些淵源，但不壹定適合每個人的體質。如果使用不當，不僅起不到美化面部的作用，還可能傷害皮膚和內臟。市面上很多中藥護膚品都是純中藥，沒有副作用。其實任何藥物組合都可能對皮膚和內臟產生壹定的影響，後果因人而異，要慎重選擇。在選擇外用中藥護膚品之前，建議先在耳後等部位試用。如果沒有紅腫、瘙癢等過敏癥狀，那就用在臉上。