2.對整形外科知之甚少
骨科小知識1。骨骼的相關知識。
骨頭會擦傷嗎？是的，骨頭可能擦傷了。
遭受猛烈撞擊，或意外摔倒，有時會引起骨膜下出血。骨膜是覆蓋在大部分骨骼表面的纖維膜，其中含有血管和神經。
擦傷的骨頭會引起疼痛，但通常會在幾天內痊愈。如果疼痛持續或活動受限，應該去看醫生，可能需要做x光檢查，確定是否有骨折。
什麽是侵襲性骨折？什麽是無創骨折？骨折是重傷造成的，可能是摔傷或者被重擊造成的。壹根骨頭裂了或斷了，但周圍組織沒有嚴重損傷，皮膚也沒有損傷，稱為無創骨折。
周圍組織廣泛損傷，斷骨或鄰近組織穿透並突出皮膚，稱為侵襲性骨折。受傷的骨折患者易受感染，大多數情況下需要手術治療。
如果是輕微骨折，只要休息，也許用夾板或者吊帶，傷口會自行愈合。在嚴重受傷的情況下，斷骨必須連接。
斷骨接上後，必須停止活動。可以貼膏藥，可以用牽引裝置，也可以用固定針和板固定骨位。錯位？是什麽原因造成的？如何看待？骨骼在關節內離開正常位置，稱為脫位，通常由猛烈打擊或韌帶撕裂引起；韌帶是將骨頭捆綁到位的組織，受傷時可能會撕裂。
脫臼通常是運動中相互碰撞造成的，幾乎任何關節都可能發生。癥狀是劇烈疼痛，關節迅速腫脹，皮膚變色和不動，此時關節看起來變形。
要治愈脫臼，必須讓醫生把骨頭復位，然後盡可能地固定。肌腱和韌帶有什麽區別？肌腱是堅韌的帶狀結締組織，薄而強，將肌肉與骨骼相連並驅動它們。
韌帶也是壹種堅韌的帶狀結締組織，比肌腱更有彈性，連接相鄰的骨骼並保持它們的位置。如果活動範圍超過極限或過度拉伸，韌帶和肌腱將會受損
肌腱炎是什麽病？如何看待？張力炎是身體許多肌腱中的壹根的炎癥。原因包括肌腱過度勞累，肌腱損傷，或肌肉緊張，使肌腱在休息時繃緊。通常連滑膜鞘都發炎了。滑膜鞘用於保護肌腱，使其易於在骨骼和關節表面滑動。
如果滑膜鞘也有炎癥，稱為腱鞘炎。肌腱連接肌肉和骨骼的地方。
每個人都可能患有肌腱炎，最常見於手腕、肘部(網球肘)、腳跟、肩膀和膝蓋。肌腱炎的癥狀是局部疼痛、腫脹和活動受限。
治療的第壹步是讓患處休息。冰敷和服用阿司匹林或布洛芬可以幫助緩解疼痛和腫脹。
更嚴重的情況，醫生會開藥。疼痛緩解後，下壹步就是預防肌腱僵硬；這個壹定要慎重，否則會加重病情。
患者應做壹些緩慢而溫和的拉伸運動，在不引起疼痛的情況下，盡可能地拉伸患肢，每次保持該姿勢至少20秒鐘。重要的是不要讓患部因為不活動而變得僵硬。
如果疼痛和僵硬在壹周內沒有改善，妳應該咨詢醫生。醫學上扭傷是什麽？扭傷和肌腱炎有什麽區別？扭傷是將骨頭固定在壹起的關節韌帶的部分撕裂，最常見於踝關節、膝關節和手指關節，其他關節有時也會扭傷。
輕度扭傷的癥狀和肌腱炎有些類似，都有局部的疼痛和壓痛。肌腱炎的癥狀通常變化緩慢。在發病的最初幾天，患部可能暫時能承受重量，但會因為休息不足而加重。
扭傷幾乎都是直接損傷立即造成的，傷口往往在短時間內失去功能，通常伴有淤青，需要很長時間才能愈合。如果由於嚴重扭傷導致韌帶完全撕裂，必須馬上護理，可能需要幾個月才能恢復。
為什麽翌晨運動後有時會感到肌肉疼痛？大概是因為本次運動前熱身不充分，運動過度或者很長時間沒有運動。運動時肌肉收縮可能導致肌纖維過度牽拉；停止運動後，肌肉纖維腫脹，幾個小時後開始僵硬疼痛。
其實劇烈運動可以輕微撕裂肌纖維，休息時肌纖維會腫脹，這是康復過程的壹部分。如何區分肌肉撕裂和下肌斷裂？肌肉撕裂傷和肌肉骨折壹般都是用力過猛造成的，但兩者有顯著區別。
肌肉被過度牽拉，特別是突然牽拉，部分肌纖維會撕裂，引起疼痛、腫脹、無力，稱為肌肉牽拉性損傷。這是運動員在動作準備不充分的情況下常見的損傷，壹般恢復很快。肌肉整體或部分脫離骨骼，稱為肌肉骨折。
受傷的肌肉較弱，可能需要手術來修復斷裂的肌肉。腿部肌肉拉傷了，怎麽緩解疼痛？如果拉傷了肌肉，應該先停止導致受傷的活動，然後擡起受傷的腿，冰敷，防止腫脹。
疼痛通常會在幾天內消退，受傷的人應該休息肌肉，直到疼痛消失。如果疼痛和腫脹很嚴重，妳應該去看醫生。
如果妳受傷後必須四處走動，妳應該包紮腿部傷口以幫助支撐體重，或使用拐杖以避免加重傷勢。嚴重撕裂的肌肉痊愈後，妳不應該立即恢復日常活動。妳應該首先接受物理治療來拉伸妳的肌肉，增強妳的肌肉力量。
什麽是鞭撻頸傷？能治好嗎？鞭打式頸部損傷通常見於車禍，這是由於頭部向前猛拉然後向後猛拉造成的。傷口的疼痛和僵硬有時會持續很長時間。嚴重時可導致脊髓破裂、四肢麻木甚至死亡。
最常見的頸部損傷是頸椎周圍的肌肉和韌帶撕裂或撕裂。傷口需要幾個星期才能痊愈，在此期間，傷者必須戴上特殊的項圈。
受傷痊愈後，肌肉痙攣和疼痛仍可能持續壹段時間。休息、適當熱敷和* * *有助於緩解疼痛和僵硬。
在某些情況下，服用止痛藥和肌肉松弛劑也是有用的，但依賴這些藥物可能會導致藥物依賴。情緒緊張似乎不利於康復，這可能是由於頭部肌肉無法擺脫緊張狀態，所以受傷者要在愈合康復期間進行治療。
2.骨科基礎介紹是什麽？
骨科是各大醫院最常見的科室之壹。主要研究肌肉骨骼系統的解剖、生理和病理，利用藥物、手術和物理方法維持和發展這壹系統的正常形態和功能。
隨著時代和社會的變化，骨科傷害的譜發生了明顯的變化，如骨關節結核、骨髓炎、脊髓灰質炎等疾病明顯減少，交通事故造成的傷害明顯增加。骨科損傷譜的變化要求骨科與時俱進。
(1)骨折:鎖骨骨折、肩鎖關節脫位、肩關節脫位、肱骨外科頸骨折、肱骨幹骨折、肱骨髁上骨折、肘關節脫位、橈骨頭半脫位、前臂雙骨折、橈骨下段骨折；髖關節脫位、股骨頸骨折、股骨轉子間骨折、股骨幹骨折、髕骨脫位、髕骨骨折、膝關節韌帶損傷、膝關節半月板損傷、脛骨平臺骨折、脛腓骨幹骨折、踝關節骨折、踝關節扭傷、足骨折；脊柱和骨盆骨折。(2)骨與關節的化膿性感染:化膿性骨髓炎(急性、慢性、局限性、硬化性、創傷後)和化膿性關節炎。
(3)骨關節結核:脊柱結核、髖關節結核、膝關節結核。(4)非化膿性關節炎:骨關節炎、強直性脊柱炎、大骨節病、松毛蟲性關節炎。
(5)骨腫瘤:良性骨腫瘤(骨瘤、骨樣骨瘤、軟骨瘤)、骨巨細胞瘤、原發性惡性骨腫瘤(骨肉瘤、軟骨肉瘤、骨纖維肉瘤、尤文肉瘤、非霍奇金淋巴瘤、骨髓瘤、脊索瘤)、轉移性骨腫瘤、骨的瘤樣病變(骨囊腫、動脈瘤樣骨囊腫、骨嗜酸性肉芽腫、骨纖維)。(6)增生:增生是由於軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織的變性、退化，關節邊緣骨刺的形成，滑膜肥大等改變而發生骨質破壞，在承受異常負荷時出現繼發性骨質增生、關節變形、關節疼痛、活動受限等癥狀的疾病。
有兩種:原發性和繼發性。(7)風濕病:類風濕性關節炎又稱類風濕性關節炎，是壹種以慢性、對稱性、滑膜性關節炎和關節外病變為主要臨床表現的自身免疫性炎癥性疾病。
該病通常好發於手、腕、足等小關節，反復發作，對稱分布。
3.健康和整形外科
健康教育是整體護理的重要組成部分。通過健康教育，使患者正確對待疾病的現實，協調不平衡的心理。尤其是骨科患者在談論手術的時候，無論手術的大小，疾病的利弊，都會給患者帶來不同程度的恐懼和緊張，所以會更加迫切的想了解自己的病情，手術的方法，手術的預期效果，這就需要護士的專業水平和教學方法，使健康教育有效。②預防骨脫鈣引起的尿路結石；2.長期臥床病人預防褥瘡的方法:①勤翻身，觀察受壓皮膚的情況；(2)壓迫部位加墊抗壓氣墊，合理使用50%紅花酒精；③加強營養，多吃高蛋白和維生素的食物，多吃水果和蔬菜；3.長期臥床患者預防便秘的方法:①根據病情在醫護人員指導下進行床上活動；2多吃易消化、清淡、粗纖維的食物，多吃水果蔬菜；③腹部沿腸蠕動方向；④在醫護人員的指導下，3天不排便的人會使用瀉藥或人工排便。4.持續導尿註意事項:①每天用1:5000呋喃西林溶液沖洗膀胱bid，防止尿路感染；②連續導尿時，應定時開放導尿管，每4-6小時壹次，以訓練膀胱舒張和收縮功能；③多喝水，> 2000ml/d；5.高熱患者註意事項:①臥床休息，限制活動，保持室內空氣清新溫暖，每天通風兩次；②吃清炎易消化，高熱量，高蛋白液體或半液體，多喝水；3多漱口，嘴唇幹裂時可以塗石蠟油；6.脊柱骨折患者註意事項:①移動時，三人同時支撐患者頭肩、腰骶部及雙下肢；②翻身時，上下半身同時旋轉，避免扭動，防止繼續受傷導致截癱；(3)頸椎骨折患者應沿縱軸牽引，平躺在木床上，頸部兩側用沙袋固定，限制頸椎左右晃動，防止高位截癱；7.牽引患者註意事項:①牽引的意義:利用作用力和反作用力來放松痙攣的肌肉；減輕痛苦。復位固定脫位的骨折，減少神經壓迫；矯正關節畸形；②牽引前清潔皮膚；③牽引繩與肢體在同壹軸線上，以免卡死牽引繩或滑出滑輪槽；④運送病人時，1人應握住牽引繩，重錘不得隨意取下；⑤保持隆突不受壓迫，防止褥瘡；⑥冬季註意患肢保暖；⑦骨牽引患者不宜拔除骨牽引針孔處的骨癖，每天用70%酒精消毒bid8.截癱患者註意事項:(1)飲食:①傷後1周內消化功能紊亂，應適當限制飲食；②2-3周後，消化功能恢復，給予易消化的高維生素、高熱量食物；(2)皮膚:①做好褥瘡的預防工作；②截癱平面以下由於血液循環不良，皮膚耐受性低。避免熱敷，以免燙傷；9.骨盆骨折患者的護理註意事項:①防止骨折移位，不要隨意移動或置換；② 1-2小時* *骶尾部皮膚用50%紅花酒精，並適當墊防壓器，防止褥瘡；(3)單純骨盆骨折、前弓骨折不影響負重，疼痛緩解幾天即可下床活動；10.急性骨髓炎患者註意事項:(1)牽引制動的目的是:①緩解疼痛；②預防病理性骨折或關節攣縮；(2)活動指導:①擡高患肢，骨痂形成前應制動患肢；②炎癥消除後，有足夠的骨痂下床活動。11.骨與關節結核疾病指導:(1)服藥指導:①抗結核藥物應在早晨空腹服用，飯前30分鐘；②服藥後多喝水；(3)如有耳鳴、聽力下降，應及時向醫務人員報告；(2)牽引制動的目的是緩解疼痛和病竈的擴散，有利於組織修復，防止病理性骨折，脊柱結核絕對臥床，防止繼發性截癱的發生；12.人工關節置換術後註意事項:①臥位，肢體處於功能位，髖關節置換術後患肢處於外展15 ″中立位，穿防旋鞋或皮革牽引制動；②髖關節置換後禁止內收內旋，肩關節置換者不宜過度外展內旋；③髖關節置換術後，活動時應保持患肢的功能位；肢體功能鍛煉的意義和方法:(1)意義:可以促進血液循環，消腫，防止肌肉萎縮，有助於肢體功能的恢復。(2)方法:①早期:傷後65438±0-2周內患肢肌肉放松和收縮；②中期:傷後2-3周，活動範圍可擴展至各關節，下肢骨折可在固定持續牽引下上拉擡起；③晚期:傷後6-8周，全身各部位肌肉關節活動，患肢關節主動活動。
我想問壹些關於兒童骨科的問題。
佝僂病基礎翻譯佝僂病gibbosity network佝僂病釋義:英文disease |骨軟化癥| Ricketts骨軟骨病|骨軟骨營養不良骨骺骨軟骨病:Perthes ' disease簡介:壹種遺傳性疾病，也稱抗維生素D佝僂病。
患者的小腸不能很好地吸收鈣磷，大量的磷從尿中排出，導致血磷、血鈣偏低，導致嚴重的佝僂病。該病由X染色體顯性遺傳。
這種疾病是壹種主要由維生素D缺乏引起的骨骼變化引起的全身性疾病。說是缺“鈣”，其實是缺“D”(缺太陽)。
是兒童主要保健疾病之壹。【診斷要點】1，多見於2歲以下嬰幼兒，多見於北方，尤其是秋冬季節出生者，陽光直射不足，口服維生素不足。
2.早期神經系統癥狀:多汗、夜驚、哭鬧(民間稱之為“夜啼”)、坐立不安、枕禿(後腦勺碰枕，因多汗而來回搖頭、摩擦局部脫發所致)。3、肌肉松弛，腹部腫脹像青蛙的腹部(“大肚子”)，發育遲緩。
4.骨骼特征:(1)頭部:顱骨軟化(枕部受壓時似乒乓凹陷，松手後稱為“乒乓感”)。這種體征多見於3-6個月的嬰兒，這壹階段嬰兒頭部發育最快；6個月後方頭骨和前額逐漸突出，1~2歲時更明顯，還可形成“十字頭”和“鞍頭”；前囟閉合較晚。正常兒童1~1歲半閉，佝僂病兒2歲以下才能閉；牙齒晚了。
正常孩子乳牙4-6個月，最晚10個月。這種病的孩子已經超過10個月沒有牙齒了。(2)胸部:串珠狀肋骨(肋骨與肋軟骨連接處腫脹，感覺像算盤珠)，串珠狀肋骨上方形成壹個凹槽，稱為“豪斯多夫”(由於骨骼柔軟，胸部沿膈的附著處因呼吸而凹陷)，可進壹步導致胸部凸出成“雞胸”或胸骨下部凹陷成“漏鬥胸”。
(3)四肢:“手鐲”征，手腕鈍圓，下肢變形，呈“O型腿”(羅圈腿)或“X型腿”。5、實驗室檢查:血鈣、血磷、堿性磷酸酶作參考。
佝僂病早期血鈣不低，不能根據血鈣診斷；繼續發展加重疾病的興奮期，然後血鈣下降；恢復期是正常的。血磷在發病早期下降，急性期繼續下降，恢復期比血鈣上升早；堿性磷酸酶在初始興奮期升高，在恢復期正常。
有條件者可查25-羥基膽固醇和1，患佝僂病時磷的吸收利用明顯減少。6.X線檢查:壹般給孩子拍65，438+0的手腕X線片。早期僅幹骺端模糊，後幹骺端增寬。急性期有刷狀改變，杯狀變形，骨皮質變薄，骨小梁稀疏。
【治療】1，維生素D，每天0.5~1.0萬U；嚴重者口服1~20000 U，每日2次，共1~2個月。如果孩子餵養困難，或者家長不能保證每天口服，或者因為腹瀉等疾病，可以通過肌肉註射大劑量的維生素D，這就是所謂的突擊療法。
壹般安全劑量是每次註射30萬U維生素D；沒有維生素d3，可以用維生素d2，40，400000 U/次，每月1次肌肉註射，總量根據病情嚴重程度從300,000 U到900,000 U不等。以後每天口服400~800u。
2、鈣:口服維生素D可與鈣同時服用。大劑量註射維生素d2或d3時，維生素D是油溶性的，吸收緩慢，肝、腎羥基化後才有活性，所以壹般先服3天鈣比較安全，以免發生低血鈣性驚厥。
無條件的孩子也可以註射d3(或d3) 1次，回家後堅持每天補鈣。口服補鈣產品種類繁多，如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、高效鈣、蓋天力等。，65438+每天0~2g，活性鈣和泡騰鈣每天0.3~0.6g。
用維生素D治療後，血清25-羥基膽固醇和1，25-二羥基膽固醇可在1~2天內上升，血磷在10天左右上升，然後血鈣上升。1周後臨床癥狀可改善，夜驚和哭鬧多汗可減少。
x線片改善較晚，3周後才在幹骺端刷狀緣出現新的鈣化線。需要2~4個月才能完全正常，堿性磷酸酶需要幾個月才能恢復正常。【預防護理保健】1，多戶外活動，多曬太陽。
維生素D的主要來源是陽光，皮膚必須直接接受陽光(紫外線)照射才能產生天然維生素d2，然後在肝臟的作用下轉化為活性膽鈣化醇，存在於肝臟、脂肪和肌肉中。經常曬太陽的孩子，沒吃過魚肝油，鈣片，沒得過佝僂病。
夏天陽光強烈，最好不要直接暴曬。它在陰涼和反射光下有效，1乘以10~20分鐘或更長。如果想直接曬太陽，最好戴上帽子，背部、臀部、四肢日光浴不超過5分鐘1次，防止曬傷。
滿月後，新生嬰兒可以被抱到陽光下。春秋兩季氣溫溫和，上午9點後、下午3點前日照較好。
冬天曬太陽的時候，選擇壹個天氣晴朗，中午溫度高的時候，避免著涼，但是不要裹得太緊，至少要露出臉和手。對於冬季出生的孩子(6個月以下的嬰兒)，如果從未外出活動過，在陽光明媚的春天突然曬太陽，血鈣會因為產生的維生素d3而迅速降低，容易引起低鈣驚厥。所以日光浴前可以服用壹些鈣制劑來預防。
總之，曬太陽很重要，但是透過玻璃和衣服曬是沒有效果的。2.補充維生素D:目前提倡嬰兒出生後2周開始添加維生素D制劑，預防劑量為每天400~800u，口服魚肝油(d3)或降鈣素片(d2)。
餵食前滴入口中，從少量開始試食以適應其口味，同時觀察大便情況。雙胎和早產兒的量應適當增加到500 ~ 1000 U/d。
根據小兒佝僂病的表現，維生素D的用量可以調整到2歲。如果夏季陽光較多，可在6-9月暫停用藥，待秋涼後再服用。也可以在幼兒期冬季服用預防劑量或半劑量，要根據南北、戶外活動、陽光照射等情況決定。
學齡前和青春期處於換牙和身體快速生長發育階段，也應適當補充維生素D，預防後期佝僂病。
骨科知識1。骨骼的相關知識
骨頭會擦傷嗎？是的，骨頭可能擦傷了。
遭受猛烈撞擊，或意外摔倒，有時會引起骨膜下出血。骨膜是覆蓋在大部分骨骼表面的纖維膜，其中含有血管和神經。
擦傷的骨頭會引起疼痛，但通常會在幾天內痊愈。如果疼痛持續或活動受限，應該去看醫生，可能需要做x光檢查，確定是否有骨折。
什麽是侵襲性骨折？什麽是無創骨折？骨折是重傷造成的，可能是摔傷或者被重擊造成的。壹根骨頭裂了或斷了，但周圍組織沒有嚴重損傷，皮膚也沒有損傷，稱為無創骨折。
周圍組織廣泛損傷，斷骨或鄰近組織穿透並突出皮膚，稱為侵襲性骨折。受傷的骨折患者易受感染，大多數情況下需要手術治療。
如果是輕微骨折，只要休息，也許用夾板或者吊帶，傷口會自行愈合。在嚴重受傷的情況下，斷骨必須連接。
斷骨接上後，必須停止活動。可以貼膏藥，可以用牽引裝置，也可以用固定針和板固定骨位。錯位？是什麽原因造成的？如何看待？骨骼在關節內離開正常位置，稱為脫位，通常由猛烈打擊或韌帶撕裂引起；韌帶是將骨頭捆綁到位的組織，受傷時可能會撕裂。
脫臼通常是運動中相互碰撞造成的，幾乎任何關節都可能發生。癥狀是劇烈疼痛，關節迅速腫脹，皮膚變色和不動，此時關節看起來變形。
要治愈脫臼，必須讓醫生把骨頭復位，然後盡可能地固定。肌腱和韌帶有什麽區別？肌腱是堅韌的帶狀結締組織，薄而強，將肌肉與骨骼相連並驅動它們。
韌帶也是壹種堅韌的帶狀結締組織，比肌腱更有彈性，連接相鄰的骨頭並保持它們的位置。如果活動範圍超過極限或過度拉伸，韌帶和肌腱將會受損
肌腱炎是什麽病？如何看待？張力炎是身體許多肌腱中的壹根的炎癥。原因包括肌腱過度勞累，肌腱損傷，或肌肉緊張，使肌腱在休息時繃緊。通常連滑膜鞘都發炎了。滑膜鞘用於保護肌腱，使其易於在骨骼和關節表面滑動。
如果滑膜鞘也有炎癥，稱為腱鞘炎。肌腱連接肌肉和骨骼的地方。
每個人都可能患有肌腱炎，最常見於手腕、肘部(網球肘)、腳跟、肩膀和膝蓋。肌腱炎的癥狀是局部疼痛、腫脹和活動受限。
治療的第壹步是讓患處休息。冰敷和服用阿司匹林或布洛芬可以幫助緩解疼痛和腫脹。
更嚴重的情況，醫生會開藥。疼痛緩解後，下壹步就是預防肌腱僵硬；這個壹定要慎重，否則會加重病情。
患者應做壹些緩慢而溫和的拉伸運動，在不引起疼痛的情況下，盡可能地拉伸患肢，每次保持該姿勢至少20秒鐘。重要的是不要讓患部因為不活動而變得僵硬。
如果疼痛和僵硬在壹周內沒有改善，妳應該咨詢醫生。醫學上扭傷是什麽？扭傷和肌腱炎有什麽區別？扭傷是將骨頭固定在壹起的關節韌帶的部分撕裂，最常見於踝關節、膝關節和手指關節，其他關節有時也會扭傷。
輕度扭傷的癥狀和肌腱炎有些類似，都有局部的疼痛和壓痛。肌腱炎的癥狀通常變化緩慢。在發病的最初幾天，患部可能暫時能承受重量，但會因為休息不足而加重。
扭傷幾乎都是直接損傷立即造成的，傷口往往在短時間內失去功能，通常伴有淤青，需要很長時間才能愈合。如果由於嚴重扭傷導致韌帶完全撕裂，必須立即處理，可能需要幾個月才能恢復。
為什麽翌晨運動後有時會感到肌肉疼痛？大概是因為本次運動前熱身不充分，運動過度或者很長時間沒有運動。運動時肌肉收縮可能導致肌纖維過度牽拉；停止運動後，肌肉纖維腫脹，幾個小時後開始僵硬疼痛。
其實劇烈運動可以輕微撕裂肌纖維，休息時肌纖維會腫脹，這是康復過程的壹部分。如何區分肌肉撕裂和下肌斷裂？肌肉撕裂傷和肌肉骨折壹般都是用力過猛造成的，但兩者有顯著區別。
肌肉被過度牽拉，特別是突然牽拉，部分肌纖維會撕裂，引起疼痛、腫脹、無力，稱為肌肉牽拉性損傷。這是運動員在動作準備不充分的情況下常見的損傷，壹般恢復很快。肌肉整體或部分脫離骨骼，稱為肌肉骨折。
受傷的肌肉較弱，可能需要手術來修復斷裂的肌肉。腿部肌肉拉傷了，怎麽緩解疼痛？如果拉傷了肌肉，應該先停止導致受傷的活動，然後擡起受傷的腿，冰敷，防止腫脹。
疼痛通常會在幾天內消退，受傷的人應該休息肌肉，直到疼痛消失。如果疼痛和腫脹很嚴重，妳應該去看醫生。
如果妳受傷後必須四處走動，妳應該包紮腿部傷口以幫助支撐體重，或使用拐杖以避免加重傷勢。嚴重撕裂的肌肉痊愈後，妳不應該立即恢復日常活動。妳應該首先接受物理治療來拉伸妳的肌肉，增強妳的肌肉力量。
什麽是鞭撻頸傷？能治好嗎？鞭打式頸部損傷通常見於車禍，這是由於頭部向前猛拉然後向後猛拉造成的。傷口的疼痛和僵硬有時會持續很長時間。嚴重時可導致脊髓破裂、四肢麻木甚至死亡。
最常見的頸部損傷是頸椎周圍的肌肉和韌帶撕裂或撕裂。傷口需要幾個星期才能痊愈，在此期間，傷者必須戴上特殊的項圈。
受傷痊愈後，肌肉痙攣和疼痛仍可能持續壹段時間。休息、適當熱敷和* * *有助於緩解疼痛和僵硬。
在某些情況下，服用止痛藥和肌肉松弛劑也是有用的，但依賴這些藥物可能會導致藥物依賴。情緒緊張似乎不利於康復，這可能是由於頭部肌肉無法擺脫緊張狀態，所以受傷者要在愈合康復期間進行治療。