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民間偏方:冬天,當時針灸減肥的制作方法。

似乎有這樣壹個約定俗成的規律:每到炎炎夏日,就成為愛美人士紮堆減肥的旺季。記者近日在北京中醫醫院采訪時,針灸科副主任醫師朱毅向記者指出,減肥的理想時間應該是冬季。

朱陽告訴記者,在他的診所裏,很多準備做新娘新郎的人都是因為太胖穿不了婚紗才來減肥的。不難想象,導致盛夏減肥高峰的現象無非是人們夏天穿得單薄,身材容易炫耀,影響容貌。相反,由於冬季寒冷,壹方面臃腫的身材被衣服的加厚所掩蓋,另壹方面由於穿脫的不便,很多人放棄了冬季減肥的治療,無形中形成了“春夏瘦,秋冬停”的現象。

為什麽冬天適合減肥?朱偉說,人和萬物都有“春生夏長秋收冬藏”的規律,冬季是人儲存熱量和脂肪的最佳季節。這是因為,壹方面冬季嚴寒使人難以控制食欲,另壹方面由於寒冷天數短,人的運動量會大大減少,這也是冬季容易“長胖”的原因。另外,中醫認為,肥胖的人多是脾胃失調,新陳代謝低下造成的。與夏季相比,冬季是人的脾胃運化功能低下的季節。當人的運輸功能低下時,攝入的營養物質很難轉化為氣血,只能轉化為堆積的脂肪。因此,從冬季開始減肥就開始預防和治療是明智的。

在北京市中醫院針灸科,記者看到,很多前來嘗試針灸的“減肥者”,大多是在嘗試了市面上所有的方法但仍然失敗後,嘗試了針灸療法。朱醫生介紹,人體代謝功能處於紊亂狀態時,也是中醫認為的“疲勞心碎”狀態。其中,“心”不是指“心”,而是包括全身的神經系統功能;“脾”不僅指“脾胃”,還指人體的內分泌和消化系統。當以上任何壹個系統出現問題,都足以導致肥胖。所以針灸減肥,壹個中醫,並不是想當然的要減掉哪塊脂肪。它是通過針刺某些穴位來達到陰陽平衡、氣血和諧、臟腑功能正常的壹種“調理”的自然減肥方法。記者還看到,在去針灸減肥的人群中,他們的穴位和針數都不壹樣,從很多情況下的40到50針,到少數情況下的10針。

目前市場上很多商家都不約而同地宣稱自己的減肥療法“永遠不會反彈”。所以對於針灸減肥,很多消費者最關心的是“會不會反彈”?作為中醫減肥專家,朱毅強調,到目前為止,還沒有壹種減肥方法可以保證永遠不反彈。因為對於生活和飲食習慣導致的肥胖人群來說,減肥之後,如果還堅持“先胖後瘦”的僥幸觀念,減肥就等於減肥。對於另壹種代謝紊亂引起的單純性肥胖,針灸減肥效果立竿見影,不易反彈。因此,針灸減肥是壹種安全有效的療法。另外,朱醫生強調,針灸減肥從來沒有說過“封穴”,這種說法只是市場上商家騙人的伎倆。

提醒:冬天,這個偏方來自網絡中的針灸減肥。使用前請遵醫囑。

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