以下是10種增強記憶力的方法:
1.在註意集中記憶時，只要全神貫註，全神貫註，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下很深的記憶痕跡，不容易忘記。如果走神，集中精力做兩件事，記憶效率會大大降低。
2.如果妳對學習材料和知識對象感興趣，即使花再多的時間也很難記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能長久記住。死記硬背不容易。對於重要的學習內容，如果能把理解和背誦結合起來，記憶效果會更好。
4.過度學習就是在背熟的基礎上，再把學習材料背幾遍，達到能背會記的程度。
5.及時復習和遺忘的速度是先快後慢。趁熱打鐵，復習鞏固剛學過的知識，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶學習的時候，可以嘗試不斷回憶，讓記憶中的錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，學習內容中的難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去記憶過的對象，也可以避免遺忘。
7.視聽結合可以同時利用語言和視覺、聽覺器官的功能，強化記憶，提高記憶效率。比單壹默讀好多了。
8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶和編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，可以增強記憶力。
9.最佳時間壹般來說，上午9~11，下午3~4，晚上7~10是最佳記憶時間。使用上述難記的學習資料，效果更好。
10.科學用腦，可以在保證營養、積極休息、體育鍛煉等對大腦維護的基礎上，大大提高大腦的工作效率，防止過度疲勞，保持積極樂觀的心情。這是提高記憶力的關鍵。
記憶是獲取知識的必要而重要的手段。對於學生來說，學習的最大障礙是記憶力差。如何克服記憶力差的困難，提高記憶和學習的效果，是每個學生都期待解決的問題。的確，學生學習的很多理論知識都不是壹整天親自實踐的，沒有壹定的記憶力是不可能的。記憶力強的學生能夠快速、準確、永久地掌握所學的知識和技能，也能更好地理解和運用這些知識和技能。所以在求知的時候，掌握壹定的記憶規律和方法，培養科學的記憶習慣，培養自己的理解和記憶能力是非常必要的。提高記憶力有規律可循嗎？有沒有科學的方法可以借鑒？答案是肯定的。
中外學者總結了幾種提高記憶力的方法。但是哪種方法適合妳，還是要看妳自己在學習實踐中的探索和總結。根據不同的學習內容和要求，正確采用不同的記憶方法，是保證學習任務按時完成和學習質量的前提。現在，我介紹以下幾種記憶方法，供同學們參考，以幫助提高記憶力。
掌握重點記憶法。要立足於全面系統地學習知識，突出重點，抓住“牛鼻子”，達到“牽壹發而動全身”的效果。
機械記憶法。學習英語單詞，外國字母，元素符號等。，這樣更有效。機械記憶法是利用簡單的重復記憶來鞏固和掌握學習內容。
體操記憶法。馬克思有過人的記憶力，但他的過人記憶力不是與生俱來的，這與他堅持背誦的習慣是分不開的。從十幾歲開始，他就堅持用自己不熟悉的外語背詩。久而久之，他的記憶力越來越強。列夫？托爾斯泰把這種方法稱為“記憶的體操”。