2.圓肉糯米粥:圓肉20克，糯米60克，糖適量，水適量煮粥，空腹食用。
3.蓮子百合紅燒肉:蓮子50克，鮮百合60克，瘦肉150克，全部放入鍋中加水，再加入蔥、姜、鹽、米酒、味精調味。先將大火燒開，再用文火煨1小時。吃蓮子百合豬肉喝湯。65438+每天0-2次。
陰虛火旺型
臨床表現為心悸不寧，頭暈目眩，腰酸耳鳴，舌紅少苔，脈數而數。
食療藥膳
1.黃芪黃鱔豬肉湯:黃芪30克，黃鱔2條，瘦豬肉60克。黃鱔去內臟，切成段，與瘦豬肉、黃芪壹起水煮，去掉黃芪後食用。
2.甲魚肉枸杞湯:1甲魚(約500克)，枸杞30克，女貞子25克，蓮子15克。將甲魚宰殺，去內臟、去頭，加入上述中藥，煮熟，去渣，吃甲魚肉，喝湯。
3.豬腦燉枸杞:1豬腦，山藥30克，枸杞20克。山藥、枸杞用紗布包好，和豬腦壹起放在水裏燉，熟了放壹點鹽或調料吃。
心脾兩虛
臨床表現為心悸、面色蒼白、失眠、頭暈、食欲不振、舌淡、脈細。
食療藥膳
1.白鴿參芪湯:白鴿1，北芪30g，黨參30g。把鴿子的毛和內臟去掉，洗凈，和北芪、黨參壹起放在鍋裏，吃鴿子肉，喝湯。
2.紅棗紅燒豬心:豬心100g，紅棗25g，同碗加水，文火燉2小時後調味。
3.羊肉枸杞湯:羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，山藥20克，紅糖25克，水煮開，帶湯吃羊肉。每天1次。
脾腎陽虛
臨床表現為全身虛胖，體寒畏寒，精神疲乏，腰酸，納差，舌胖淡，苔薄膩，脈沈緩。
食療藥膳
1.米酒核桃湯:米酒50毫升，核桃6個，糖30克。將核桃仁、白糖搗成泥，放入鍋中，加入米酒拌勻，文火10分鐘，每日1-2次。
2.熟羊肉麻雀湯:羊肉300g切塊洗凈，麻雀2只(去毛去內臟)洗凈，熟附子15g，姜3片壹起放入鍋中，加適量清水。大火燒開後，小火燉2小時調味。
3.人參燉雞:雞肉100g，高麗參6g，鹿茸3g，全部放入燉鍋中，加入適量開水，蓋上燉鍋，文火燉3小時，調味即可食用。