輕者閉眼，重者可伴有惡心、嘔吐、出汗，甚至暈厥。現在很多人長期伏案工作，患上了頸椎骨關節病。骨質增生壓迫椎動脈，可引起腦血液循環障礙，導致短暫的腦供血不足和頭暈，表現為體位改變時易發生或加重。
其次，可由腦動脈硬化引起。中醫認為五臟六腑的氣血會在頭上流動，肝陽上亢、痰濁阻絡、瘀血內阻、氣血不足、腎精虧虛等。，可因腦絡不通或腦營養不良而引起頭暈。
治療頭暈的特需穴有太陽、百會、風池穴。
太陽有疏通頭部經絡，清醒頭腦的作用，能有效緩解頭暈。
百會能誘導楊琪和陰血上升，豐富腦絡，滋養大腦，以停止頭暈。
風池按摩可以刺激椎基底動脈對大腦的供血，尤其對頸椎病引起的頭暈有療效。
1.按摩百會、太陽、風池穴。
用雙手拇指或食指按壓百會穴和雙側太陽、風池穴，使指尖貼在穴位上。用壹點力，順時針轉動揉捏10 20次，再逆時針轉動同樣次數，使穴位感到酸痛。按摩三個特定穴，可以使腦前、中、後經絡暢通，補腦補氣血，止昏厥。(參見圖6-10、圖6-10、圖6-12)
2.按下第壹項。
妳可以坐著也可以站著，但是妳要保持身體挺直，背部挺直，挺胸收腹，集中註意力。患者將手指和腹部放在額頭上，輕柔而堅定地摩擦頭皮，超出前發際線、太陽穴和鬢角，逐漸向後移至頭部中央。這種按摩持續3分鐘左右，然後從頭部中央繼續按摩到頸後，特別是耳後和顱底，持續3分鐘。(參見圖6-13)
然後用指尖自上而下從枕骨沿頸椎兩側向肩部慢慢按壓10次。然後用大拇指對著其他四個手指，從上到下，抓住頸背兩側的肌肉，大約2分鐘。最後，督脈(後頸中線)及其兩側線從大魚際自上而下推。動作要適中，力度要適中。(參見圖6-14)
通過以上按摩，可以刺激頭部穴位，疏通頭部經絡，使氣血充盈大腦，滋養大腦，從而改善頭暈。
按摩背部
病人俯臥在床上，家屬站在床邊。雙手相互摩擦使手掌溫熱，並平揉背部，以熱透為度，再自下而上推背部督脈、膀胱經9次，直至背部溫熱。強度適中，不要太重造成疼痛也不要太輕，漂浮無根，使用少量保濕油可以讓操作更輕松。從而增強五臟的活力，調節其功能。(參見圖6-15和圖6-16)
食療聚會
天麻燉豬腦:肝陽上亢型頭暈楊燦常吃。將天麻10g、豬腦1g洗凈，放入燉鍋中，加入適量清水，隔水燉。還有喝菊花茶，菊花3克，綠茶3克，開水沖泡，不喝茶。
桂圓雞粥:適用於氣血不足引起的頭暈，桂圓肉50克，雞蛋1個，大棗30枚，粳米適量。喝枸杞紅棗茶，用開水沖泡枸杞5克、紅棗3枚、龍眼肉5克，不喝茶。