流鼻血的可能原因有鼻炎、鼻部疾病(鼻中隔偏曲、鼻中隔黏膜糜爛等。)，高燒，高血壓，出血性疾病，維生素流失。常見的原因是天氣幹燥導致鼻腔缺水、幹燥、出血。這種情況，平時可以用棉球蘸清水，保持鼻腔濕潤。嚴重者可塗抹紅黴素軟膏，少吃油膩食物，多吃水果。出血時不要緊張。壹般情況下，流鼻血不會有生命危險。可壓迫出血側鼻腔鼻翼，對鼻中隔施壓。然後去附近看醫生。中醫認為，流鼻血是氣血上沖所致。鼻屬肺竅，鼻內有病。壹般來說，與肺部和肝臟的異常有很大關系。當人的氣血上升，特別是肺氣熱的時候，人就會流鼻血。當肺氣過熱時，人的眼睛也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是壹樣的，都是氣血上升的結果，但上火不是流鼻血的原因。鼻腔太幹燥，裏面的毛細血管就會破裂，導致出血。臨床上90%的鼻出血都屬於血管破裂導致的血管出血。對此，患者不必過於緊張。大多數情況下，他們可以自己處理，及時止血。鼻子出血時，可用棉條堵住鼻子，頭向後仰，盡快止血。同時，也可以用冷毛巾敷在額頭或鼻子上，降低頭部和鼻子的溫度，以緩解出血癥狀。如果鼻腔出血過多，難以止住，要及時就診。年輕人流鼻血也和疲勞、運動有關。尤其是年輕人熱愛運動，經常在運動的時候，鼻子突然開始流血。正常情況下，這些出血癥狀可以由患者自行停止。但是，在沒有預兆的情況下，突然流鼻血的人最好去醫院檢查壹下，盡早排除鼻腔腫瘤等疾病。壹般來說，鼻腔血管破裂出血不需要特殊處理。由於鼻出血與肺熱有關，人們在飲食和生活中應盡量避免肺熱。少喝酒，少吃辛辣食物，少吃可能引起發熱的食物。相反，可以多吃些苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等食物。取冬桑葉3克，加入白茅根、麥冬，加適量甘草泡水飲用，可達到清熱降火的目的。
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