熊媽媽:醫生說妳不用吃藥，定期回去復診就行了，應該問題不大！
朝霞:時不時的疼，不敢隨便吃藥。寶寶還小，怕影響母乳。
被他們叫做豆子的那個:我之前不覺得這是個問題，也不在乎。妳做夢去吧。我得準備手術了。
小紅阿姨:保持良好的心情，良好的生活習慣，每天堅持母乳餵養。回去壹趟也沒事。
......
有時候我會懷疑乳腺增生到底是不是病。
乳腺增生和乳腺癌有關系嗎？
怎麽才能預防和治療呢？
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前段時間，日本漫畫家《櫻桃小丸子》的作者櫻桃子女士和作家唐家三少的妻子相繼因乳腺癌去世，讓人感到悲痛。
乳腺癌已經成為威脅女性健康的“頭號殺手”。
今天我要給大家普及壹些乳腺增生和乳腺癌的知識。我們來做筆記吧！
乳腺增生
乳腺增生是女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤，也不是炎癥。組織學上是乳腺組織的增生和變性，與內分泌功能紊亂密切相關。
此病多發生於中年婦女、青少年和絕經後婦女，如今大城市50%-70%的職業女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生常表現為乳房脹痛和乳房觸診有結節。
人類的乳房受到荷爾蒙的影響。排卵前和懷孕後會刺激乳房內的腺泡擴張，周圍的血管也會開放，所以乳房會脹大，導致乳房脹痛，摸到結節。
月經來了以後，體內激素減少，乳房恢復到原來的大小，腫塊變軟。
乳房每次月經都會經歷增生和消退的過程，如果這個過程不平衡，就會導致腺葉消退不完全。月經期會變長，月經期結束會變小。久而久之，乳房就不會回到原點，於是就會形成局部增生。這是乳腺增生。
增生是年輕女性雌激素水平升高導致乳腺的壹種異常狀態，導致乳腺導管擴張。增生的程度和妳乳房疼痛的程度不成正比。
因此，乳腺增生可分為生理性和病理性。生理性乳腺增生不需要特殊治療，如單純性乳腺增生(乳痛)。但如果是病理性的，就不能掉以輕心，尤其是囊性增生，確實有癌變的可能。
乳腺怎樣才能增生？
1，未婚，無子女，哺乳期的人容易乳腺增生。
乳腺增生可發生於青春期後任何年齡的女性，但以30-50歲的中青年女性最為常見。未母乳餵養、從未生育和生育過晚者分別是正常人的1.5倍、30%和3-4倍。
2、更年期、月經不調容易出現乳腺增生。
月經開始太早，或者女性更年期太晚，或者女性月經期特別短。壹般月經天數少於21天，患病幾率高。
3.飲食不好的人容易乳腺增生。
肥胖或脂肪攝入過多與女性乳腺增生有壹定關系，因此女性應改變飲食結構，多吃新鮮水果和蔬菜，減少油炸食品、甜食和脂肪的攝入。
4.精神和心理壓力過大的人容易乳腺增生。
女教師和白領負擔重，壓力大，不註重自我調節。長此以往，容易引起內分泌系統紊亂和體內激素水平的變化，進而發生乳腺增生。而且這類女性缺乏活動和鍛煉也是乳腺增生高發的原因之壹。
乳腺增生會變成乳腺癌嗎？
“乳腺增生會導致乳腺癌”確實是錯誤的。
但不能說“乳腺增生與乳腺癌無關”
應該說乳腺增生和乳腺癌是“遠親”。
乳腺增生不是壹成不變的，它會隨著增生的發展呈現不同的階段:
ⅰ期乳腺增生:乳腺小葉增生-ⅱ期乳腺增生-ⅲ期乳腺增生:囊性增生-ⅳ期乳腺增生:乳腺囊性病變-ⅴ期乳腺增生:乳腺癌。
乳腺囊性增生和囊腫進壹步發展，可能會演變成乳腺癌。
可見乳腺增生確實有可能發展成乳腺癌。但在日常生活中，乳腺增生多為I期、II期，惡變幾率僅為1%~3%，無需擔心。
乳腺囊性增生進壹步發展，乳腺的血管成分和上皮細胞堆積死亡，形成囊性腫塊，癌變率達90%以上。
乳腺增生能治好嗎？
不同性質的乳腺增生，治療方法不同。
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生理性增生:主要是乳腺小葉增生。
1，作息規律
改變整天熬夜，晚上出門的壞習慣，適當運動，保持好心情。
2.健康飲食
拒絕高熱量的垃圾食品，也不要盲目服用各種激素類保健品，不要輕易嘗試各種針對乳腺增生和乳腺癌的偏方。
3、乳房自查和定期體檢
乳腺小葉增生最重要的是堅持定期檢查，壹般6~12個月檢查壹次。
病理性增生:主要是乳腺囊性增生。
1，理療
乳房按摩、針灸和理療等。如果妳是已婚女性，在日常的婚姻事務中，讓老公多關心壹下妳的乳房，也是壹種很好的理療。
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2.藥物療法
中藥主要由中成藥和疏肝理氣的中草藥組成。西藥主要是雌激素調節劑。
3.穿刺療法
如果囊腫直徑大於2cm，可以在b超引導下穿刺抽液。這種方法比較適合雙側乳房多發囊腫或彌漫性囊腫的患者。
4.外科療法
90%的乳腺囊性增生不需要手術治療，以下情況除外:
囊腫較大，如超過3cm，可能容易發生囊內出血；
無論囊腫大小，當囊壁增厚，出現鈣化，或囊腫內壁出現乳頭狀突起時，都需要手術；
過度擔心囊性增生和癌變，心理壓力大的患者。通常是有乳腺癌家族史的人。
乳腺癌偏愛這12人。
乳腺癌青睞這些12類型的人
女性，無論年輕還是中年，壹旦察覺到以下壹種或多種表現，就可以被列入乳腺癌的高危人群。
1.有乳腺癌家族史，特別是如果患者的母親或姐妹患有乳腺癌，並且有絕經前發病或雙側乳腺癌。
2.月經初潮過早(12歲前)和絕經晚(52歲後)。
3.40歲以上未懷孕或35歲後足月分娩第壹胎。
4.病理證實，他患有乳腺囊性增生病，尤其是那些導管上皮的活動性非典型增生結構。
5.患有壹側乳房疾病的患者對側乳房具有高風險因素。
6.有x光胸透或胸透檢查史者(但每年壹次的胸透或鉬靶檢查不會增加患乳腺癌的風險)。
7.患有功能性子宮出血或子宮癌的人。
8.肥胖患者，尤其是絕經後明顯肥胖的糖尿病患者。
9、長期使用外源性雌激素。更年期女性遵醫囑使用比較安全，可以定期檢查。
10，有不良生活習慣的人，比如抽煙喝酒熬夜。
11，多次人工流產的女性，或者性生活混亂，性生活長期不和諧的女性。
12，心理壓力大，精神創傷大的人。