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鼻炎吃什麽維生素片?

建議:鼻竇炎患者飲食中應多吃五谷雜糧、豆類、堅果類,以攝取維生素B,有助於維持正常的免疫功能;妳還應該吃更多的新鮮水果和蔬菜來獲得足夠的維生素C。柑橘類水果(不是它們的果汁)、葡萄和黑莓特別有益,因為它們也含有生物類黃酮,生物類黃酮和維生素C壹起可以保持毛細血管健康。生物類黃酮還具有抗炎作用。維生素E(存在於堅果、葵花籽和種子油中)也能促進免疫功能。

食物調理只是壹個方面,時間和效果還沒有得到證實。而且鼻炎有反復發作的特點,比較常見。

食療根本達不到治療目的。對於鼻炎的治療,無論是中醫還是西醫都主張外治。比如美國的Fellings,利用三合壹技術,在鼻腔內產生針對細菌的抗體,再也不會得鼻炎了。與手術相比,更安全,不會對鼻腔造成任何損傷。

中醫通常采用消炎、開竅、溫中、扶正、祛邪,下面的食療也是為了達到上述治療效果。

1.絲瓜藤燉肉具有清熱消炎、解毒開竅的功效,主要用於治療慢性鼻炎急性發作、萎縮性鼻炎、流涕、劇烈頭痛。

將3 ~ 5g絲瓜藤近根洗凈,60g瘦豬肉切塊,同鍋煲湯至熟,加少許鹽調味,喝湯吃肉,五次為壹療程,1 ~ 3個療程自愈。

2.辛夷煮雞蛋:通竅,止膿鼻涕,祛頭痛,滋補助身,主治慢性鼻竇炎,膿鼻涕。

將辛夷15g放入砂鍋,加清水2碗,煎1碗;雞蛋2個,煮熟,去殼,紮幾個洞,把砂鍋放回火上,倒入藥汁燒開,加入雞蛋煮壹會兒,雞蛋配湯吃。

3.白燁豬鼻湯;消炎開竅,滋陰扶正,主治流涕,鼻臭。

將豬鼻66克刮凈,將生柏葉30克、金釵石斛6克、柴胡65,438+00克放入砂鍋中,加入4碗清水煎65,438+0碗,濾去藥渣,倒入蜂蜜60克、30度米酒30克,均勻飲用。

4.黃花魚頭湯:扶正祛邪,補中開竅。適應癥:慢性萎縮性鼻炎伴經常感冒。

取100g胖乎乎的魚,洗凈後用熱油煎兩面備用。將大棗15g洗凈,去核,用黃花30g、白術15g、蒼耳子10g、白芷10g、生姜3片與魚頭壹起放入砂鍋中煎服,熟時吃肉飲汁。

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