小梅的例子是小梅是大齡女性的壹個證明。她前面已經有壹個女兒了，這次決心為婆家生個兒子。從懷孕開始，婆婆就壹直在給小美找各種“偏方”，希望寶貝孫子能白白胖胖。我婆婆不知道從哪裏打聽到孕婦多吃鵝蛋可以幫助孩子排出胎毒，就去市場買了壹盒鵝蛋，堅持讓小美每天吃兩個。
小美覺得婆婆的體會比自己深，比她更懂得如何對待孩子，所以很聽話地堅持吃了壹個月。這個月，小美吃了鵝蛋，快要吐了。結果小美吃了那盒後因為不適去了醫院。醫生檢查後告訴小美，鵝蛋是涼性食物，對脾胃不好，吃多了也不容易消化，對孕婦身體不太好。
這讓小美的婆婆有點尷尬。回去後，她趕緊制止了媳婦的“鵝蛋飯”。小梅也警覺起來。為了自己和孩子，不要盲目相信壹些“偏方”！其實現實中像小美這樣的例子還有很多。他們盲目相信壹些民間的“偏方”，最後卻適得其反。為了孩子的健康，孕婦再不懂事也不能拿寶寶開玩笑！
想要孩子健康成長，就要做好這幾個方面的工作:①保持健康的作息習慣。
有些年輕媽媽在懷孕前就已經習慣了熬夜、晚睡、晚起。但懷孕後，馬寶需要改掉這些壞習慣，不能因為年輕就透支身體的能量。有句話叫“熬夜會短命”。雖然有誇大之嫌，但在現實中確實有壹定的道理。
人體的每壹個器官在白天都是超負荷運轉的，只有在睡眠時間才能稍微放松壹下。如果人在晚上還像白天壹樣興奮，那就是在透支第二天的精力。長此以往，身體肯定會出問題。所以孕婦要多想想肚子裏的寶寶，早睡早起壹天。
②適當的外出活動
很多寶媽認為懷孕後最好每天臥床休息，這樣可以更好的保護胎兒。但這種想法太偏頗了。事實上，馬寶的不動會使她的身體素質變差，但會間接影響她的孩子的健康。馬寶可以適當外出活動，飯後在外面散散步，或者在家做瑜伽等簡單的運動，保持好心情。
(3)不要隨意吃藥保胎。
事實上，民間流傳著許多補胎秘方，許多自稱試過秘方的人都在馬寶面前誇贊其功效。其實是三分毒。感冒時，馬寶通常不敢吃藥，怕傷到孩子。如何才能保證這些傳說中的民間秘方對孩子無害？如果妳周圍的長輩強烈要求妳吃藥保胎，馬寶可以帶她的長輩去醫院咨詢醫生。有了醫生的權威判斷，我相信這些長輩不會冒險讓馬寶亂吃藥。
④保持均衡飲食。
很多寶媽都會在孕期“補”身體。他們認為足夠的營養可以讓孩子發育良好，給孩子生孩子的體力。然而，馬寶的營養是“過度補償”的，這也會給他帶來很多麻煩。首先是寶寶的頭太大，馬寶分娩時可能面臨難產；第二是馬寶的身材在分娩後很難恢復。
所以寶媽們要保持飲食均衡，懷孕後期盡量清淡。這樣也可以減少在馬寶出現妊娠高血壓等並發癥的幾率，幫助馬寶產後快速恢復身材！