肝火引起的耳鳴發作突然，聲音大而強，持續時間長。聲音類似於吹風、刮風或者火車、機器的轟鳴聲。嚴重時甚至聽到耳鳴如雷。
2肝火耳鳴喝甘黃草的方法。苗族人也稱之為“仙草”，具有清熱解毒、退黃祛濕的功效。現代研究也表明，趕黃草含有多種保護肝損傷的有效成分，所以肝火引起的耳鳴可以通過喝趕黃草清肝茶來緩解。
3腎陰虛引起的耳鳴中醫說“腎開竅於耳”。人體腎陰虛時，人體供給耳朵的營養就會不足，耳朵失於儒術就可能出現耳鳴。腎陰虛引起的耳鳴不同於肝火引起的耳鳴，主要表現為起病緩慢，聲音小而弱，時隱時現，聽起來像蟬鳴。
4方法補腎填精的法寶——枸杞性平味甘，有補腎填精、養肝抗衰老的功效。因為枸杞性平，所以需要增加枸杞的日常食用量，壹般15到30克，堅持長期食用。
另外，人，尤其是女性，隨著年齡的增長，容易耳鳴。因為身體的衰老會導致腎精減少，進而出現腎陰虛的癥狀，也就是中醫所說的“過四十，殷琦半。”
需要提醒大家的是，這種病如果長期不治療，可能會發展成耳聾，所以大家要註意耳鳴的問題。