如果睡前用手按壓小腿，會出現凹陷問題，第二天水腫就會消失。這都是年老氣虛造成的。調養時要註意健脾補腎，多吃含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等，防止低蛋白血癥和腰酸背痛。
壹定要記得不要亂吃藥。很多老年人都有腳踝或下肢水腫。用手按摩這個部位，肌肉會下垂，不容易恢復。尤其是坐久了，腿會發脹。有的人壹看到腿腫就覺得分娩有問題，於是盲目使用壹些利尿藥，這也是導致下肢浮腫的直接原因。所以壹定不能亂吃利尿藥，這樣只會耽誤病情，還會。
及時去醫院檢查，找出原因。常見的下肢浮腫是由血瘀引起的，表現為皮膚粗糙、隱痛、畏寒等氣血不通的現象。嚴重者可出現壹側下肢靜脈閉塞。壹旦發現這些癥狀，不要拖延。妳要及時去醫院查清楚病因，及時診治，今早康復。
以上我給大家介紹的就是老年人下肢浮腫的解決方法。現在大家應該都知道了吧。大家壹定要在飲食上做好調理，老年人壹定要記得不要亂吃利尿藥物，及時去醫院檢查，找出自己生病的原因。這是正確的方法。希望今天介紹的內容可以幫助到大家。