冬天凍傷是難以忍受的。用它浸泡手腳，告別凍傷！
辣椒
辣椒是取暖的佳品。大冷天吃個辣椒，瞬間就覺得暖暖的，味道很“舒服”。胡椒也能有效防止凍傷。
冬天經常凍傷的人，何不提前準備壹些小辣椒，放在盆裏，倒入開水，在蓋板上泡上十分鐘的外罩，用蒸汽熏手或腳上非常容易長凍瘡的地方。氣溫下降時，將手或腳放入盆中，或用辣椒水搓揉手腳。氣溫變冷後，還可以把辣椒撕下來，擦拭手腳容易凍傷的部位，然後讓其自然晾幹，這樣可以很好的預防凍傷。
艾葉水
很多女士喜歡用艾葉泡腳，具有有效的防寒保暖的實用效果，對體寒有壹定的調理作用。艾葉水在防寒保暖方面的實際作用還不止於此。它可以幫助妳防止凍傷。冬天容易凍傷的人，為什麽不用艾葉煮手腳，可以有效防止凍傷。
患凍瘡的人，如果凍瘡比較輕微，皮膚還沒有破，也可以用艾葉在手腳上熬小水泡，然後每天擦洗兩次，15分鐘，堅持壹段時間就可以看到效果。
醋
日常生活中，廚房裏有醋，醋也是防凍的好幫手。對於凍瘡不太嚴重的人來說，為什麽不在濕熱條件下煮醋浸泡手腳，或者用熱醋浸泡過的熱棉毛巾洗臉，壹天三次，壹個星期後就見效了。
柚子皮煮水
冬天是吃柚子的好時候。吃完柚子，我們不妨把它的皮留下，晾幹，用來燒水。當它很厚的時候，用這種水浸泡我們的手和腳。浸泡我們的手腳時，盡量保持水的溫度，註意不要太熱，以免燙傷手腳。