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堅持每天喝白開水,洗雞蛋,加適量蜂蜜。對身體有什麽好處?

每天早上起床後第壹件事就是燒壹壺開水,洗兩個雞蛋,待水溫下降後加入蜂蜜和香油,喝壹碗雞蛋茶。整個早上我的喉嚨和身體都很清爽。小時候家裏窮,不經常吃雞蛋,屬於營養。不過如果壹旦上火,家裏人會讓我連續幾天每天早上喝壹杯雞蛋茶,上火的癥狀就會減輕很多。所以,早上起來喝碗開水洗個雞蛋,加點香油,成了我童年的美好回憶。即便如此,那時候條件差,也就壹點點香油,像蜂蜜壹樣,但我從來沒喝過。那時候我吃不起蜂蜜,病人都住院了,我可能有資格享受蜂蜜。

雞蛋加蜂蜜煮水,有祛火潤肺、潤肺止咳的功效。可用於治療肺胃火盛所致的咽喉炎、肺陰虛所致的幹咳少痰。煮雞蛋和蜂蜜營養價值高,有很好的滋補作用,對體虛和產後氣血不足有很好的治療和調理作用。但是吃的時候要註意幾點。雞蛋要用開水洗,否則蛋白質吸收不好。加蜂蜜時要等到雞蛋水的溫度降到60℃左右,否則會破壞蜂蜜的營養。

可能是當時的雞蛋無汙染,營養全面,所以即使沒有蜂蜜,去火的效果也很好。現在生活條件好了,就算不上火,也可以天天喝雞蛋茶,想加多少蜂蜜就加多少。但是壹旦身體上火,我想用雞蛋茶和蜂蜜降火,但是效果很不好。如果我連續喝了好幾天,只靠雞蛋茶,不吃消炎藥,很難降火。不知道,是什麽原因?是雞蛋被汙染了嗎?還是身體素質?還是病毒炎癥加重了?還有蜂蜜不純?有人能告訴我為什麽嗎?

雞蛋茶是壹種營養豐富的藥物。是壹種集水、高蛋白、植物油、糖的食物。主要作用是保護肝臟。所以清肝瀉火是它的主要功能。當然也有潤肺止咳的功效。雞蛋的營養價值很高,而眾所周知,雞蛋茶是去火的良方。早上喝不僅能補充營養,還能潤肺清腸。晚上睡覺前喝點酒也有助於睡眠。

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