吃柿子的禁忌(沒有說柿子不能和雪碧壹起吃)
1,柿子不能帶皮吃。
柿子皮是酸性沈積物存在的主要地方。如果壹起吃,可能會增加腹痛、惡心等壹些疾病的幾率。
2、空腹不適合吃飯
柿子味道澀,含有大量的鞣酸,會影響胃酸的分泌。最好飯後吃,不要空腹吃。鞣酸也會和鐵結合,影響鐵的吸收。貧血的人最好不要吃太多。
3、腎病患者不宜。
柿子是高鉀水果,慢性腎衰竭、腎透析患者不宜多吃。柿子也不適合。
4、胃腸道不適應。
柿子單寧遇到蛋白質,會在腸胃裏產生凝塊,可能會導致腸胃不適,腹脹。腸胃功能不好的人要少吃。
5、虛寒體質不適合。
柿子性寒,虛寒體質的人和孕婦不宜多吃。還有壹個傳言是柿子不要和螃蟹壹起吃,吃了會中毒。可引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
6.不要和含有蛋白質和礦物質的食物壹起吃。
柿子中的鞣酸和蛋白質容易凝固。比如柿子和牛奶打成汁,喝下去會結塊,不容易消化。例如,柿子不應與富含礦物質的食物壹起食用,因為柿子中的鞣酸可能會阻礙鈣、鋅、鎂和鐵等礦物質的吸收。吃柿子前後不要吃醋,吃柿子後避免喝白酒和熱湯,預防胃柿石病。
7.柿子不宜與海鮮同食。
柿子中含有的鞣酸可以和魚、蝦等海產品中的蛋白質、鈣鹽壹起沈澱,會刺激我們的腸胃器官,容易引發疾病。如惡心、便秘等癥狀。
擴展數據:
經常喝碳酸飲料的危害
1.碳酸飲料的爭議由來已久,壹直被認為是導致肥胖的原因,而高防腐劑和抗氧化劑的碳酸飲料可能會有致癌風險。
2.碳酸飲料中通常含有合成色素、香精和磷酸鹽,不僅營養價值不高,甚至會成為人體需要處理的廢物,其中的磷酸鹽也會幹擾鈣的吸收。冰
3.碳酸飲料之所以受到人們的歡迎,是因為它含有大量的二氧化碳氣體,進入人體後通過打嗝帶走胃部的熱量,使人感到清爽涼爽。雖然二氧化碳本身對人體有害,但可能會增加血液中二氧化碳的含量,不利於營養物質的運輸。
人民網-秋季吃柿子需要註意什麽?
人民網-碳酸飲料喝多了對這些人有害,比如吃砒霜。