溫灸肚臍有助於減肥，只適合“虛寒體質”
張文新的中醫說，肚臍是胎兒從母親那裏獲得營養和進行身體和精神塑造的唯壹通道，被視為元神之門。從中醫經絡理論來說，肚臍也是壹大保健穴“神闕穴”。這裏是人體皮膚最薄的地方，沒有與腹膜直接相連的皮下脂肪，對中草藥的吸收效果最好。所以臨床醫生在肚臍處施灸是很常見的，但這種艾葉制成的藥粒不會直接接觸皮膚。古代會用姜片或者烏頭餅，現代人也會用安全性更高的取暖器，防止燙傷。
艾灸，常用於肚臍及其周圍特定穴位，性溫味甘，有溫經通絡、行氣活血、暖宮散寒之功效，可改善內分泌失調，增強生殖功能，真正有助於減肥。但是需要註意的是，溫灸肚臍並不適合所有的肥胖者，通常只對虛寒體質的肥胖者有幫助！
現代人在使用艾灸時，會使用安全性高的溫灸器作為間隔，防止燙傷。長期亂用肚臍貼，減肥前謹防濕疹。
但張文新的中醫強調，即使肚臍溫陽，可以幫助虛寒體質的胖人快速減肥，但不節食醒後絕對沒有減肥效果。另外，肚臍本身的皮膚很薄。如果人們長期在肚臍上直接貼上藥材或貼片，即使睡覺時不摘下來，也可能幾天後發現體重沒有減下來，敏感或濕疹等皮膚問題會先上報，得不償失。