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月經推遲是怎麽回事?中醫讓“大姨媽”聽話。

我們都知道月經是壹種周期性的生理現象,但是有些女性因為各種原因月經不調,嚴重的時候甚至會出現閉經。怎樣才能讓“大姨媽”聽話?我請了壹位老中醫幫我們解決。

月經推遲的原因是什麽?

如果月經規律,在月經晚來壹周後,大部分驗孕棒都可以用來檢測妳是否懷孕;如果月經不調,在發生可能懷孕的性行為後至少要等14天。

中醫有治療閉經的方法。

閉經的原因有兩個:壹是血淤,二是血虛。比如因為思慮過度,情緒低落,月經不來,楊二之病,致心脾不和,無隱曲,女不上月;重感冒也會導致閉經。比如感冒嚴重的話,會損害心肺的津液,導致津液無法釋放,也會導致閉經,氣逼肺,心氣就過不去,所以月亮就不來。

另外,我不註重調養。比如我壹旦失血過多,或者性生活過多,肝腎陰虛也會導致閉經。我年輕的時候,流了很多血。如果我在房間裏喝醉了,我會筋疲力盡,我的肝臟會受傷,所以我的每月事務都會失敗。女性氣血不足,長期積寒或氣滯會導致月經不調,女性的病會因虛、積寒、氣滯而斷絕。

血淤怎麽辦:關鍵是要通

血滯,就是經血之路不通。這種類型的女性大多容易出現胸悶、* *腹脹、脹氣、經痛(按壓時更痛)等癥狀,可能是風寒、氣滯、血瘀或痰阻所致。治療的重點在於溝通,針對深層原因。打通了,月經自然就下來了。如果氣冷導致寒凝閉經,就要用熱藥來溫;如果是氣滯,就要疏肝理氣;如果是血瘀,就要活血化瘀;如果是痰阻閉經,就要化痰通經。

血虛怎麽辦?著重補血養血。

血虛就是氣血不足(不等於貧血)。這種類型的女性大多容易出現臉色蒼白、頭暈、心慌、稍有動靜就氣喘、乏力、皮膚暗沈、腰酸背痛等。

治療方針是補血養血,活血調經,以上血虛癥狀治療後會同時得到改善。比如70%血瘀,30%血虛,藥物要以疏通(治療背後的原因)為主,輔以補血,這樣治療往往能取得滿意的效果。

女性月經不調應該如何保養?

1.避免熬夜、緊張、壓力和情緒波動。

2.適當的運動,如慢跑、凱格爾運動或瑜伽。

3.如果月經不來,需要每天熱敷小腹至少30分鐘;月經來了熱敷延長到1小時。

4.均衡營養攝入,減少吃生冷、辛辣或* * *食物。

5.不要自己吃補品。生化湯和四物湯並不適合所有人。請先咨詢中國醫生。

6.如果妳的閨蜜超過三個月經周期還沒來,壹定要找有資質、信得過的醫生診治,千萬不要買藥催月經。

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