經常喝濃茶的危害對胃不好，對胃的刺激也很大，因為茶中含有咖啡因和茶堿，會刺激胃黏膜，導致胃腸分泌過多，胃部發炎。而且濃茶喝多了對腎臟也不好，會超過腎臟的代謝功能，對腎功能造成損害，引起腎結石的病。而且經常喝濃茶還會促進身體的血液循環，導致身體心跳加快，血壓升高對高血壓患者也不好。同時，濃茶還含有咖啡因，可能使人的大腦處於興奮狀態，難以入睡。
誰不能喝濃茶？對於日常生活中的部分胃潰瘍患者，最好避免飲用濃茶，因為濃茶會造成胃酸分泌過多，對潰瘍面造成刺激，影響健康。還有壹些心律不齊的患者也盡量避免喝濃茶，會引起心跳加快，產生心悸，增加心臟負擔。有些便秘患者最好避免喝濃茶，因為茶中沒有辦法潤滑腸道，還可能與蛋白質形成高蛋白，不易溶解，導致糞便滯留體內，無法排出。
最後，喝茶其實也是壹種養生方式，但是很多人喝茶的時候不註意，容易對身體造成壹些傷害，壹些錯誤的喝茶方法也會給身體帶來壹些傷害。