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芝麻的營養價值

谷田萌(天然谷物食品的倡導者)回答道:

芝麻功效

1.黑芝麻作為食療品,具有益肝補腎、養血潤燥、烏發美容的作用,是極佳的保健美容食品;

2、黑芝麻治支氣管哮喘:黑芝麻500克,炒香粉,甜杏仁100克,搗成泥,白糖125克,蜂蜜,* * *置瓷盆中,入鍋蒸2小時,離火,放涼。壹天2次,每次2次?4勺,溫水送服。能補益肝腎,潤肺止咳,是支氣管哮喘患者的治療方劑,並有壹定的防癌作用。(芝麻杏仁蜜)

3.黑芝麻具有滋補肝腎、潤五臟、益氣生肌、填腦髓的作用。可用於治療肝腎精血不足引起的頭暈目眩、頭發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢無力、行走困難、五臟不足、皮膚幹燥、便秘等,烏發養顏的功效眾所周知。

4.黑芝麻的營養價值非常豐富,不僅含有優質的植物油、蛋白質和礦物質,還含有不飽和脂肪酸和維生素e,此外,黑芝麻的營養成分還包括芝麻素、黑色素等極其珍貴的物質。

5.黑芝麻含有豐富的生物素,對體虛早衰引起的頭發重塑效果最好,對藥物性脫發和某些疾病引起的脫發也有壹定療效。

6.黑芝麻可治血熱、津竭、便秘引起的動脈硬化:葛根250g,五味子125g,* * *加水煎煮2次,取汁混合,黑芝麻250g,蜂蜜250g,* * *放入瓷盆中,加蓋,蒸2小時,離火,冷卻,裝瓶。每日三次服用1湯匙。具有補腎養心、涼血止血、潤燥生津的作用。血熱、津液衰竭、便秘的動脈硬化患者常吃有益。(芝麻五味葛根露)

以上內容由天然谷物食品-谷田夢提供,希望對大家有所幫助。

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