太濃的茶對我們的健康有害。它富含草酸。經常喝濃茶會導致高草酸尿癥。草酸鈣結石容易在尿路形成,從而引起腎結石。喝太濃的茶會使腎臟尿頻,增加腎臟負擔,從而損害腎臟。所以,每天喝綠茶最好。
喝茶的註意事項
1,茶和糖
茶嘗起來又苦又冷。喝茶的目的是刺激消化腺,促進消化液的分泌,增強消化功能。然後利用茶的涼性,達到清熱解毒的效果。如果在茶裏加糖,這種功能就會被抑制。但在古籍中,加糖的茶也是用來治病的,可以作為飲食,如果平時不加糖的話。
2.茶和雞蛋
用茶葉煮雞蛋時,茶葉的濃度很高,濃茶中含有較多的鞣酸,可使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固劑,影響人體對蛋白質的吸收和利用。
3.茶和酒
很多人喜歡喝完茶再喝茶。他們想達到潤燥、解酒、消食、理水的效果,但這樣對腎臟不好。
因為茶後茶堿有利尿作用。此時酒精轉化的乙醛尚未完全分解,即由於茶堿的利尿作用而進入腎臟。乙醛對腎臟有很大的刺激作用,容易損傷腎功能。其次是腎寒、陽痿、尿頻、睪丸疼痛等癥狀。
4.茶和羊肉
雖然吃點羊肉對稗草有好處,但是吃羊肉喝茶的時候,羊肉中豐富的蛋白質可以和茶葉中的鞣酸“結合”,產生壹種叫測酸蛋白的物質。這種物質對腸道有壹定的收斂作用,可以減弱腸道的蠕動,減少大便中的水分,容易引起便秘。
茶雖好,但不宜太濃。茶太濃太苦,不僅不提神,反而會害人。