2.蘋果:蘋果是水果之王，功能很多。蘋果含有大量的水分和各種保濕因子，對皮膚很有幫助。經常吃蘋果可以淡化面部雀斑和黃褐斑。此外，蘋果中含有的豐富果酸可以祛痘。
3、荸薺:荸薺具有清肺解毒的功效，清爽多汁的荸薺無論是做菜還是做甜品，或者是很好的保濕水果，都同樣受歡迎。
4.甘蔗:除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量的維生素和其他有助於人體新陳代謝的物質。在南方，人們習慣煮各種糖，這是美容保濕的好水果。
5、石榴:石榴性溫，酸甜可口，入肺、腎、大腸經，是保養身體的好水果。同時表面的珊瑚紅色果實可以起到抗衰老和美容的作用。
6.葡萄:葡萄果實累累，已成為中國許多孩子的吉祥象征。普通的不僅好看還好吃，含糖量高。此外，葡萄籽也成為了各大護膚品牌的新寵，抗氧化和保養效果都非常好。
7.柑橘:柑橘溫柔的性格是很多mm的最愛。不用說，只要想到它的新鮮味道就能讓妳口幹舌燥，提神醒腦。
擴展數據:
皮膚幹燥是指皮膚缺乏水分，使人感到不適的現象。其癥狀主要是皮膚緊繃，個別部位幹脫皮，洗澡後全身發癢。年齡、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性過強都是導致皮膚幹燥的重要原因。預防措施是加強皮膚的日常護理和保養，合理調整飲食結構，堅持多喝水。
參考資料:
百度百科幹皮