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腎結石能從大便中排出嗎?

如果不是太大,壹般還可以。但是妳要註意飲食。

⑴草酸鈣結石:應采用低鈣低草酸飲食。少吃牛奶和奶制品、豆制品、肉類、動物內臟(如肝、心、腎、腸等。),以及巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、蘑菇、菠菜、蝦皮、蘿蔔、可可、芹菜、土豆等。近年發現食物中的纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食物中的麥麩面包、米糠等,對復發性高鈣尿路結石有效。缺乏維生素B1和維生素B6使尿草酸增加,因此應增加富含這些維生素的食物,如谷物、幹果和硬果。

⑵磷酸鈣結石和磷酸銨鎂結石:其低鈣飲食同草酸鈣結石。低磷食物中,肉、魚、骨頭湯要少吃。

⑶尿石癥:應限制蛋白質的攝入,每日蛋白質總攝入量為48-80g(0.8-1.0g/kg/天)。壹般葉菜每斤含蛋白質約10g,瘦肉每50g含蛋白質約10g,谷類每斤含蛋白質35-60g。要不要加新衣服再撕回去?霓虹沈駿J不撕背?1和維生素C,它們在體內的最終代謝產物是堿性的,尿酸容易溶解在堿性尿液中,有利於治療。常規治療:每1-2天吃壹次涼飲食(生水果、果汁、生菜),每周至少吃1次涼飲食。少吃或避免肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、螃蟹、菠菜、濃茶和咖啡,少用烈性香料和調味品。

現實生活中,很多疾病的發生都與日常飲食密切相關。如果能生活得當,有時候可以適度飲食,甚至大部分癌癥都有可能避免。腎結石的病是壹種頑疾提醒大家如何用飲食來預防,或者減緩結石的生長,甚至縮小溶解排出體外。

(1)多喝開水多喝水會稀釋尿液,鈣離子和草酸鹽的濃度降低,不會形成草酸鈣結石。有研究表明,尿量增加50%,腎結石發病率可降低86%。

(2)合理補鈣,尤其是膳食補鈣。腎結石患者常“談鈣色變”,誤以為鈣是腎結石的罪魁禍首,其實不然。腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度解釋腎結石患者為什麽需要補鈣。

首先,補鈣可以在胃腸道內與蔬菜中所含的草酸結合,形成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少壹部分草酸被胃腸道吸收,經腎臟排出體外,從而降低腎結石的概率。

二是日本學者提出的“酸堿平衡理論”。也就是血液呈酸性時,容易形成結石。堿性時,抑制結石的形成。缺鈣時,血液呈酸性,合理補鈣,血液呈堿性,有利於抑制結石的形成。

(3)限制糖的攝入。美國科學家最近的壹項研究表明,攝入高糖食物會增加腎結石疾病的幾率。所以要註意少吃甜食。

(4)少吃草酸鹽含量高的食物。草酸鹽含量高的食物包括西紅柿、菠菜、草莓、甜菜和巧克力。草酸鹽攝入過多也是腎結石的主要原因之壹。

(5)少吃豆制品。大豆食品中草酸鹽和磷酸鹽含量很高,可以與腎臟中的鈣融合形成結石。

(6)睡前認真喝牛奶。睡眠不好的人,睡前喝牛奶會有助於睡眠。但睡眠後尿量減少且集中,尿中各種有形物質增多。喝奶後2~3小時,是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣在短時間內通過腎臟突然增加,容易形成結石。所以腎結石患者睡前不宜喝含鈣量高的牛奶。

(7)不要攝入過多的魚肝油。魚肝油中含有豐富的維生素D,具有促進腸膜吸收鈣磷的作用,而突然增加尿液中鈣磷的排泄量,必然導致沈澱,容易形成結石。

(8)多吃黑木耳。黑木耳富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝離、分化、溶解、排泄。

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