月經推遲三個月怎麽辦？
月經推遲的原因有很多。如果排除懷孕，不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病引起的，就要註意個人生活習慣了。具體可以參考以下幾點:
1，心態好，避免情緒異常波動。長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，均可導致月經紊亂或痛經、閉經。
2、合理飲食，不過度節食。女性過度飲食時，由於能量攝入不足，體內大量脂肪和蛋白質被消耗，導致雌激素合成障礙，影響月經來潮，或月經稀發或閉經。因此，追求苗條的女性，切不可盲目節食。
3.生活適度，按時作息。據研究，月經期間的冷刺激會使盆腔內的血管過度收縮，可引起月經過少，甚至閉經。所以女性日常生活要有規律，避免過度勞累，尤其是經期。
4.戒煙戒酒，改掉壞習慣。煙和酒精中的壹些成分會幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和飲酒過量的女性中，有25%-32%的人因為月經不調而去醫院治療。所以女性不要少抽煙少喝酒。
專家建議，經期前和經期不要吃生冷食物。冷的東西包括涼茶、冰淇淋等冷飲。還有就是不要吃太燙補血的東西，比如鹿茸，阿膠，不然月經量會很大。
乳房疼痛既是生理性的，也是病理性的。女性經前期有疼痛和壓痛(排卵後激素水平升高的原因)是正常的。如果癥狀嚴重或不規則，有局部乳腺腫塊，則屬於病理性，需要到醫院的外科或乳腺專科進行b超和鉬靶檢查進行診斷和治療。
考慮到月經不調的現象，影響月經的因素有很多，比如心情、環境、壓力等。，並且建議積極規範。可以吃逍遙丸調理，註意休息，合理飲食，保持好心情，增加全面營養。註意保暖，避免寒涼、生冷刺激，防止寒邪入侵。
宮寒引起的月經推遲用什麽藥比較好？
宮寒即“宮寒”，指女性腎陽虛，因溫熱而子宮失收的壹系列癥狀。宮寒是中醫理論下的病名，不能對應西醫的具體癥狀。但是，壹些常見的婦科急慢性炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等。)在西醫可以用宮寒理論治療，在臨床上也收到了很好的效果。宮寒的原因有很多。有些人天生體質偏冷。比如他們生孩子的時候父母年紀比較大，陽氣不足。他們的孩子往往“體質偏冷”。後天因素包括寒冷的生活環境，愛吃冷食，勞累過度或易怒造成的陽氣損傷。
宮寒的癥狀多種多樣，有月經周期延遲、月經量少且顏色暗、有血塊，甚至停經；月經前或經期小腹冷痛，熱敷後感覺減輕；白帶有大量變稀。宮寒嚴重會導致不孕。如果選擇中藥調理宮寒疾病，可以選擇烏雞白鳳丸給自己對癥治療，也可以在中醫院進行壹次辨證治療後，在醫生的指導下選擇中藥給自己治療。如果妳有宮寒，妳需要選擇壹些藥物來暖宮。
如果是重度宮寒，也可以選擇使用暖宮貼，在治療過程中給自己對癥治療。在這個病的治療過程中，妳需要多給自己吃對子宮好的食物，多吃溫性食物，不要吃寒性食物。
宮寒時，也可以選擇用熱毛巾給自己敷，也有暖宮的作用。對暖宮沒什麽壞處。如果用熱水袋，效果會更好。如果使用暖宮的藥物，壹定要註意改善平時的飲食習慣。
考慮到月經不調的現象，影響月經的因素有很多，比如心情、環境、壓力等。，並且建議積極規範。可以吃逍遙丸調理，註意休息，合理飲食，保持好心情，增加全面營養。註意保暖，避免寒涼、生冷刺激，防止寒邪入侵。