瑤族是壹個古老的民族，承載著幾千年的歷史滄桑。他們生活在多山、多雨和多霧的地方，容易生病。他們生活在如此惡劣的自然環境中。至今，許多瑤族婦女在家中由助產士接生，大多數生了好幾胎。奇怪的是，這些瑤族婦女很少患婦科病。
瑤浴千百年來都是靠口授流傳下來的，沒有文字記載。瑤族人民已經學會認識各種植物的性質，並利用其枝、根、皮、葉、花來治療疾病。生活在這個天然中藥庫中的瑤族人，就是靠這些草藥治好了壹個又壹個的病。瑤族人幾乎從不出門看病。如果他們有什麽問題，他們自己摘壹些草藥，很容易解決。神奇的藥方只是代代相傳。經過多年統計，瑤藥約有328種，其中荊條、解毒藤、楓葉等35種藥物被制成瑤浴方。
瑤浴所用原料為來自雲南十萬大山的純綠色草本植物，不含任何化學添加劑，不刺激皮膚，無任何毒副作用。用瑤浴洗澡，可以洗去堵塞毛孔的汗液、灰塵、汙垢，保持皮膚潔凈、細膩、水嫩，防止皮膚老化。
洗澡時，水壓和水溫可以打開人體毛孔，從而促進全身的血液循環和淋巴系統循環。姚郁對人體皮膚有強烈刺激，促進肌肉和血管收縮，交感神經興奮，心跳和呼吸加快，新陳代謝加快。
在瑤浴沐浴的過程中，體內的水分和脂肪會隨著汗液排出，水溫會增加人體熱量的消耗，從而達到減肥的作用。在瑤浴中洗澡時，可以順便做壹下浴操，特別是針對臀部、大腿、腰腹等容易堆積脂肪的部位，達到局部塑身的效果。