首先是因為遺傳因素。有些人家裏沒有白頭發，所以即使老了，頭發還是黑的。但有些人從小就有少年白，這是遺傳因素造成的。
第二是因為生活方式更健康。有些人平時很註意保養和修養，所以身體素質比較好。平時飲食要註意營養，多吃黑芝麻、花生、黑豆、核桃，為身體提供更多的礦物質和微量元素。頭發能很好的吸收營養，保持滋潤年輕，自然就不會長灰了。
同時，早睡早起，睡眠充足也是保持黑發的重要原因。現在的年輕人生活和工作壓力都很大。晚上經常熬夜或者失眠，睡眠嚴重不足，會導致脫發。所以我們可以看到，很多年輕人已經開始長出白發，或者已經開始禿頂。所以這些人可以保持良好的睡眠，這對保持頭發烏黑有光澤很有幫助。
第三是因為這些人肝脾功能好。其實長白發和肝脾的健康有很大的關系。如果肝功能不好，容易導致氣血不足。頭皮無法維持充足的血液循環，頭皮無法吸收營養。自然也就無法維持健康的狀態，頭發也就容易幹澀泛白。但相反，肝功能健康的人，頭發會特別黑，特別亮。
健康的脾臟會讓排便順暢，讓體內的毒素和雜質快速排出體外，不給這些毒素跑到頭發上的機會。頭發長期處於營養豐富、新陳代謝旺盛的狀態，所以頭發能壹直保持健康是顯而易見的，是不會長出白發的。所以不壹定老的人壹定會變白。總有例外。總有壹些五六十歲的人，看起來特別年輕。