預防瘙癢，主要是註意皮膚衛生，勤洗澡，勤換衣服。容易長痱子的人，洗完澡要擦幹，再塗點爽身粉或痱子粉。不要暴飲暴食，少吃糖和高脂肪食物，可以預防痱子的發生。先把西瓜皮吃完擦患處，每次擦到發紅為止，壹天兩三次，第二天見效(不會癢)，兩天後可以結痂。第二，將苦瓜搗碎取汁，擦在患處，第二天痱子就散了。老中醫選了壹個熟透的苦瓜，拔了壹部分瓤，倒了50克中藥硼砂。硼砂溶解後會流出水，用這種水擦患處，療效極佳。第三，豆類有三種，分別是綠豆、紅豆、黑豆。這三種豆子搭配起來很好看。如果把它們煮成湯，中醫稱為“三豆湯”。如果從立夏開始服用，孩子很少會得痱子。具體配制方法:分別用綠豆、紅豆、黑豆各10g，加水600 ml，小火煎至300 ml，豆湯同飲，應定時服用。如果在湯裏加20克薏米，效果會更好。4.薄荷可以綠化環境，為人們所喜愛。因為含有揮發油，所以油中的主要成分是薄荷醇、薄荷酮和乙酸薄荷酯等。對預防和治療痱子也有特效。薄荷浴主要用於臨床。藥方是150g鮮薄荷，老少皆宜。5.夏天，沿著河塘和山坡，到處都是非常茂盛的艾葉。將葉子上的汙垢洗凈，加大量水煮沸半小時，再用煮沸的藥水給孩子洗澡，不僅可以防治痱子，還可以預防其他夏季皮膚病，起到保濕美容的作用。6.用桃葉預防痱子是壹個古老的偏方，在日本和臺灣省至今仍很流行。方法是將桃葉陰幹，裝入袋中。使用時取50克用熱水浸泡給孩子洗澡，可防止痱子的發生。如果痱子嚴重，最好將桃葉煮成汁拌入洗澡水中，或者直接擦拭患處。煮桃葉汁時，配比為:桃葉100g，水1000ml。煮到只剩下壹半的水。由於桃葉中含有鞣質，痱子能迅速消散，具有解毒、消炎、止痛、止癢的作用。7.首先用汗液和分泌的油脂擦洗患處皮膚。然後，擠出幾滴十滴的水敷在患處，自然晾幹。塗了藥的地方皮膚有輕微的灼痛感，幾分鐘後就沒那麽親切疼痛了。每天塗兩到三次。兩三天就能消炎消腫止癢。在嚴重的情況下，藥物治療可以延長。八長痱子用清水洗凈，用“玉美凈兒童霜”(天津日化廠生產)塗抹在八長痱子上，每天至少兩次。兩三天就能治好，不會反復。9.用馬齒莧煮的水擦洗痱子，早晚各壹次。第二次搓後，痱子開始消退，搓三次後，痱子消失。馬齒莧，葉扁圓形，葉柄紫色，路旁。可以找到草。將十片生黃瓜汁或黃瓜片分別敷於患處，兩三次即可痊愈。
醫生認為，對於痱子的治療，可以內服五花茶、大白毒膠囊、皮敏消膠囊等中藥或制劑，也可以外用十滴水。方法如下:先用溫水擦洗患處，然後擠出幾滴十滴的水敷在患處，自然風幹。敷藥的皮膚有輕微的灼熱感。每日可敷二至三次，有消炎、消腫、止癢的作用。妳也可以用十滴水洗澡:在浴缸中加入3到5滴水，洗完澡妳會感到涼爽舒適。尤其是新生兒痱子，洗幾次澡就能明顯改善。
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