調理發油問題時，壹定要避免壹些護理誤區。很多人認為用熱水洗頭可以去除油脂，再用冷水洗可以收縮毛孔，保持頭發幹爽。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，讓頭皮自動分泌油脂。這個時候會用冷水洗，分泌的油脂洗不掉，殘留在頭發上。所以對於油性發質，最好用溫水洗，不刺激頭皮，可以防止油脂分泌過多，控油。如何用未發酵大米洗頭
用這種水洗頭，對去屑有壹定效果。用淘米洗頭是傣族人保養頭發的有效方法。傣族姑娘從來不用洗發水洗頭，而是用糯米淘米水，發酵。主要是因為新鮮的淘米水是堿性的，而發酵的淘米水是酸性的，所以我們的頭皮環境適合酸性。他們洗頭時還會用被稱為“埋碼”的葉子，有壹種特殊的香味。
有些朋友可能剛開始用淘米水洗頭，頭發幹澀或者油膩的現象很快就會得到緩解。但是停止用淘米水洗頭壹兩周之後，這種頭發幹澀油膩的現象又會重新出現。為了解決這個問題，我們要用淘米水洗頭至少半個月，這樣才能鞏固效果。
洗頭的時候加點醋和鹽可以有效去除頭皮屑。這裏有壹些去除頭皮屑的方法。方法/步驟
1首先，多洗頭，用壹些去屑洗發水。但是不要壹次洗頭太久。長時間泡水會讓頭皮幹燥脫皮，頭皮屑嚴重。
2.向盆中加入溫水和幾滴醋，使水呈微酸性。用這種水洗頭對妳的頭發有好處。大家都這麽說。
3.用生姜擦頭皮和頭發。據說這樣可以促進頭發的生長，殺菌去屑。
4、頭皮屑壹般是真菌感染引起的，也可以用淡鹽水洗頭，也可以殺菌消炎。
5、多吃堿性食物，比如海帶，對頭發營養非常好。
6、註意休息，調整作息時間，睡得太晚會導致內分泌失調，毛囊油脂增加。頭皮屑更加猖獗。