盆腔炎患者在飲食上主要需要註意避免辛辣食物，海鮮和油膩食物最好盡量避免。患者應多吃營養豐富、清淡易吸收的食物，蔬菜、白帶、豆腐、雞蛋、菠菜、蘋果、橘子等各種新鮮果蔬可多吃。妳也可以嘗試以下補救措施:
1、桂圓粥:桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。黃芪切成薄片，粳米淘洗幹凈。將黃芪放入鍋中，加適量水，中火煮沸，去渣取藥汁。將粳米放入鍋中，加入藥汁和水，用武火拌勻，再用文火煮至米爛成粥。每天兩次，早晚1次。
2、生姜大棗粥:鮮姜12克，大棗6枚，粳米90克。生姜洗凈切碎，用大棗和粳米煮粥。每日早晚餐服用兩次，全年均可服用。
3、山藥粥:幹山藥60克或鮮山藥120克，粳米60克。山藥洗凈切塊，用粳米煮成粥。每天早餐和晚餐服用兩次，但要經常服用。
4、黑芝麻粥:黑芝麻6克，糯米20克，糯米60克。將茯苓切碎，放入鍋中煎湯，再加入黑芝麻、粳米煮粥。每天早餐和晚餐服用兩次，共15天。
5、雙皮湯:葫蘆殼50克，冬瓜皮30克，紅棗5枚。將上述材料加水400毫升煎至150毫升，然後去渣留汁。每日服用1劑量。
盆腔炎的預防
盆腔炎是指女性上生殖道及其周圍組織的炎癥，通常涉及多個發病部位，是婦科常見疾病。該病易引起反復發作，病程長，嚴重影響患者的生活和工作。那麽如何預防盆腔炎呢？盆腔炎的預防措施包括:
1，註意經期衛生。月經期，子宮內膜剝脫出血，宮頸開口。如果不註意衛生，會導致細菌向上感染，導致盆腔炎。因此，要避免經期房事、遊泳和洗澡，不要使用不幹凈的衛生護墊，防止盆腔感染。
2.註意性衛生。盆腔炎多發生在性生活活躍的女性，尤其是初次性交年齡小、多性伴、性生活頻繁、有性病的女性。所以，性生活前後，要用清水清洗外陰，以遠離性病的感染。
3、清洗生殖器。保持會陰部清潔幹燥，每晚用溫水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液清洗外陰，以免影響外陰的自我防禦機制。洗陰道要有專人，不要用手洗陰道，也不建議用灌洗器洗陰道，這樣容易破壞陰道內的自我防禦機制，造成菌群失調，導致感染。
4.手術前後的預防。在分娩、人工流產、上下環摘除等生殖道手術過程中，病原體可通過外陰、陰道、宮頸、子宮外傷等途徑侵入盆腔結締組織及內生殖器其他部位，導致急性盆腔炎。所以術前3天避免性生活，註意保持外陰清潔。術後陰道出血多，需要禁止性生活，避免遊泳、洗澡，直到身體恢復。開始性生活前最好有正常的月經和清潔，並遵醫囑服用預防性抗生素。
5、徹底治愈急性盆腔炎。急性盆腔炎如果不徹底治愈，可以轉化為慢性盆腔炎。因此，急性盆腔炎要徹底治療，遵醫囑足量、全療程使用抗生素，並配合中藥制劑。急性盆腔炎患者不宜過於勞累，以免加重癥狀。治療不應以癥狀暫時緩解為治愈標準，只有在醫生檢查確定治愈後才能停藥。
6、及時治療陰道炎。陰道炎是非常常見的婦科疾病，壹定要及時去正規醫院就診。不要自己吃藥，更不用說聽信小廣告，去找庸醫。