人們經常談論用醋浸泡大豆的好處。常吃醋泡黃豆,有降血壓和治療便秘的功效。不僅對於肝炎、糖尿病患者,食用醋泡黃豆後病情明顯好轉;而且對於腰酸背痛的朋友,吃了醋泡黃豆也恢復了。可見醋泡黃豆的作用還是很大的,醋泡黃豆的食材在我們的生活中也很常見,而且還是物美價廉。
醋在浸泡大豆中的作用——美容養顏
我們都知道,在烹飪美味的食物時,醋是不可或缺的。妳知道用醋泡黃豆也有美容養顏的功效嗎?醋泡的黃豆富含磷脂和多種氨基酸,吃了會讓我們的皮膚變得水嫩,色素會褪色。還能促進皮膚細胞的新陳代謝,改善肝功能,降低膽固醇,延緩衰老。醋泡黃豆的作用可以用於美容養顏。愛美的朋友們妳們記住了嗎?
醋泡大豆的作用——減肥
每個人都愛美,每個人都想擁有苗條的身材。但是,平時不註意飲食肯定是不行的。所以,還在為減肥發愁的朋友們,不妨回家把黃豆泡在醋裏,健康減肥。它不僅制作簡單,而且營養價值非常高。醋泡黃豆可以減肥的作用,激動嗎?看到這裏很多朋友想知道醋泡黃豆怎麽做,別急。下面小編就把它的制作方法分享給大家。妳可以在家做。
配料:大豆,米醋
生產方法:
1.黃豆洗凈瀝幹水分備用;
2.將水倒入鍋中煮沸,將洗凈的黃豆倒入沸水中煮沸至六成熱;
3.將黃豆用小火炒30分鐘;
4.看到豆皮裂開,就把鍋拿出來,等豆皮涼了備用;
5.將冷卻後的黃豆放入玻璃瓶中,倒入米醋;
6.最後蓋上玻璃瓶,放置壹周,開蓋即可食用。