2.糙米糙米是整米，保留了米糠，富含纖維，有吸水吸脂的功能，有相當的飽腹感，可以利便，幫助排毒。
3.紅薯中的纖維物質能吸收腸內大量水分，增加糞便體積，非常有利於促進胃腸蠕動和通便，常用於治療痔瘡出血和肛裂。
4.大白菜大白菜含有豐富的粗纖維，不僅能潤腸排毒，還能刺激腸胃蠕動，促進排便，幫助消化，適合痔瘡、便血的人食用。另外，大白菜含有豐富的維生素C，多吃大白菜可以有很好的護膚美容效果。
5.白菜白菜也是有名的蔬菜中的高纖維，可以刺激腸道，起到消除宿便的作用。卷心菜還含有豐富的維生素C、維生素E和維生素K，可以增加血液中鈣離子的濃度，因此也有很好的護膚作用。
6.黑木耳富含可溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，有效與膽固醇結合，預防高血脂。現代醫學認為，黑木耳中含有的壹種植物膠具有很強的吸附力，能把殘留在人體消化系統中的灰塵和雜質集中起來，然後排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
7.菠菜菠菜性涼味甘，有養血止血、潤燥、滑腸通便的作用。
另外，菠菜的營養價值極其豐富，菠菜葉中含有胰島素樣物質，可以維持血糖的穩定；富含維生素，可防治口角炎、夜盲癥；並且含有大量的抗氧化劑，可以抗衰老，促進細胞繁殖。
8.海帶海帶中含有非常豐富的膳食纖維，可以更有效地加速腸道的運動。此外，海帶中還含有壹種叫褐藻酸的物質，能降低腸道吸收放射性元素鍶並迅速排出體外的能力。
9.莧菜莧菜含粗纖維多，韌性強。不易被胃腸道消化吸收。能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止便秘，對痔瘡、便血有益。
10.生白蘿蔔可以促進消化，有很強的消炎作用。其辛辣成分可促進胃液分泌，調節胃腸功能。此外，它還含有豐富的粗纖維，可以促進腸胃蠕動，保持大便通暢。
11.萵筍萵筍微寒，味甘、苦，入脾、胃、肺經。具有開竅、利便、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸和鐵，還含有糖、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素和煙酸。經常吃生菜可以促進腸道蠕動，防止便秘，降低肛門局部血管的壓力，可以有效防治痔瘡。
12.空心菜又叫空心菜、空包菜。性寒，味甘，可治便秘、便血、痔瘡。空心菜最適合經常大便幹燥的痔瘡患者。
2補血食物痔瘡反復發作、長期便血的人，血液中的鐵也會流失。長此以往，鐵超過人體正常損耗量，就容易引起缺鐵性貧血。所以，平時要多吃補血的食物:
1.紅肉，包括豬肉、牛肉和羊肉，富含血紅蛋白鐵。以牛肉為例，鐵含量為3.3 mg /100 g，具有良好的補鐵補血作用，適用於因痔瘡、便血等引起貧血的人群。
2.動物血民間講究吃什麽補什麽，“以血補血”有壹點道理。因為各種動物的血液中紅色鐵含量比較高，而且這種鐵的吸收利用率很高，比如豬血的鐵含量為8.7 mg /100 g，適合痔瘡便血的人食用。
3.動物肝臟動物肝臟也有很好的補血功效。比如豬肝的鐵含量高達22.6 mg /100 g，吸收利用率也很高。痔瘡便血患者也可以適量食用。
4.因新鮮蔬果中的痔瘡、便血而出現面色蒼白、乏力、食欲不振、心慌、心率加快等貧血癥狀的人，也應多吃新鮮蔬果，因為新鮮蔬果富含維生素C和葉酸，維生素C有助於鐵的轉化和利用；葉酸可以預防惡性貧血，有利於血紅蛋白的合成。
3痔瘡便血治療處方推薦1。姜汁豬血菠菜食材:菠菜300g、生姜25g、豬血100g、醬油15ml、香油3ml、精鹽2g、醋、味精、花椒油各少許。
做法:將菠菜連根洗凈，切成約5厘米長的塊，放入沸水中焯水2分鐘，然後取10%，瀝幹水分，擺盤。將豬血洗凈切片，放入熱油鍋中煸炒，取出後與菠菜拌在壹起。生姜去皮，洗凈，搗碎取汁。菠菜、豬血涼後加入姜汁等調料。隨餐食物。
功效:生津、補血、降血壓、通便、解酒。適用於便秘、痔瘡、高血壓等疾病。
2.米醋煮羊血詩:羊血200克，醋，精鹽。
做法:將羊血切成小塊，加醋1碗煮熟，用精鹽調味，吃羊血。
功效:化瘀止血。適用於內痔出血、便血等病癥。
3.清蒸黃鱔食材:黃鱔250克，植物油，精鹽。
做法:黃鱔腸子洗凈，切段，用植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。吃頓飯。
功效:補虛、活血、祛風、溫。適用於痔瘡及痔瘡出血。
4.白糖燉魚肚食材:魚肚50克，白糖50克。
做法:將魚肚和白糖壹起放入砂鍋中，加水適量，燉至熟即可。每天服用1次，連續服用。
功效:補腎填精，止血消腫。適合痔瘡。
5.香菇柿子湯食材:黑木耳6克，柿子50克，紅糖。
做法:將以上三種食材放在同壹個鍋裏，加入適量的水，熬湯。每日服用1劑量，持續5-6天。
功效:活血化瘀。適用於痔瘡初期、粘膜充血、肛門瘙癢的不適，伴有異物感，或輕微出血、疼痛等癥狀。
6.綠豆糯米豬腸食材:綠豆60克，糯米30克，豬腸300克。
做法:首先將豬大腸洗凈，將綠豆和糯米用清水浸泡半小時，然後將綠豆和糯米倒入豬大腸中加入適量清水，用線將腸兩端紮緊，放入砂鍋中加水煮沸2小時左右。隔日1次，連續服用7 ~ 8天為1個療程。
功效:補中，清熱解毒，通便止痢。適用於濕熱泄瀉、便血、痔瘡初起、脫肛等癥。
7.黃花萊木耳湯原料:黃花菜100g，木耳25g，糖5g。
做法:將黃花菜、黑木耳洗凈，去雜，加水1小時，調原湯加糖。每天1劑。
功效:清熱利濕，消腫。適用於濕熱型脫肛，排便時肛門疼痛或排便後滴血。
4痔瘡便血的飲食禁忌1。不能吃難消化的硬食物。這些食物難以消化，會導致便秘，使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。
2、不能吃有強烈香味和香料的食物。這些食物容易引起腸道不適，同時使肝臟充血，下腹部壓力增加，可導致痔瘡或加重痔瘡。
3.控制鹽的攝入量。鹽過多會使體內的液體在循環系統中停滯，導致肛門等處靜脈隆起，加重病情。
4、不能吃溫熱的水果。橘子、棗、桃、桂圓、杏、李子、菠蘿、荔枝等。這些熱的水果容易導致便秘，加重痔瘡的病情。
5、不能吃高脂肪、蛋白質的食物。高脂肪、高蛋白食物會使大便排泄緩慢，導致便秘，加重痔瘡。
6.不要吃辛辣的食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、姜等。因為辛辣食物刺激直腸和肛門使血管充血擴張，排便時可引起刺痛和脹感，從而誘發混合痔。
7.不要喝酒。中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可加重其濕熱癥狀，酒精(尤其是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。