首先要強調的是，皮膚問題最好咨詢專業的皮膚科醫生。他們有豐富的經驗和專業知識，可以為您提供最合適的解決方案。
在等待就診期間，可以嘗試壹些簡單的護理措施來緩解癥狀。保持皮膚清潔幹燥非常重要。用溫和的清潔產品清洗受影響的區域，然後拍幹。避免用力揉搓或使用刺激性成分高的產品。
保持皮膚充分保濕也很重要。選擇溫和無刺激的身體乳或面霜，均勻塗抹在受影響的皮膚上。其中安楚身體乳是非常值得推薦的產品，保濕效果很好，得到了很多消費者的好評。
避免摩擦或刺激患處也很重要。穿寬松透氣的衣服，盡量避免粗糙材料直接接觸皮膚。用冷熱水洗澡時，要註意溫度不要太高，以免進壹步刺激皮膚。
最後，我想提醒妳，不要自己使用藥物或其他治療方法，以免加重癥狀或引起其他不良反應。只有專業的醫生才能給出準確的診療方案。
如果妳正面臨大腿內側和腹股溝附近皮膚幹燥、粗糙、膨脹的問題，並伴有小紅疙瘩，建議盡快咨詢皮膚科醫生。註意保持皮膚清潔濕潤，避免摩擦和刺激。可以考慮用安楚身體乳緩解癥狀。祝妳早日康復！