我試過各種方法，喝中藥，吃偏方，去三甲醫院拿藥，從網上買聽說祛痘有效的藥膏，去藥店買視頻上大家推薦的藥膏；但這些方法對我都沒用，瀕臨崩潰，但最後還是在壹個皮防站接受了治療。讓我告訴妳醫生教我的:
運動可以促進我們的皮膚打開毛孔，汗腺分泌更多，相當於排毒。
都說女人是水做的。對比幼兒和老人的皮膚，可以肯定的是幼兒的水分比老人多很多，所以皮膚上呈現的狀態是壹個是膠原蛋白緊繃，壹個是松弛。
所以多喝水對痘痘很有幫助。
醫生開的藥是基於她多年的經驗。我也是連續服藥半年沒有間斷。這個過程也很艱難，但是為了臉好起來，我堅持每天吃藥。但是在吃藥的中途，我也反復起了壹些小疙瘩，但是我堅持下來了。
長痘痘不像大家說的青春期，說結婚了或者年紀大了就不會長了；我想說我媽都快60歲了，偶爾還會長痘痘。
因為我看過很多醫生，所以要根據我的用藥情況來決定這個醫生開的藥是否適合我；上次看的醫生給我臉上開了點藥，敷臉第壹周臉上的膿包都下去了。我以為這個醫生可能是我的最後壹根稻草，但是我之前看了好幾個星期的藥都不管用。所以在選擇醫生的時候也是很重要的。
醫生告訴我，我長痘痘是因為內分泌問題。看了看自己的舌苔，舌苔很厚，體內有火。平時多吃壹些我們日常看到的水果，比如蘋果、梨，不能吃南方那些上火的水果；不要吃油膩和辛辣的食物。
因為壹時貪吃吃了點零食，第二天馬上就在臉上報了。我開始長痘痘了，壹定要管住自己的嘴。
控制飲食也很重要。
吃藥半年來，從來沒有用過水乳之類的護膚品。醫生說護膚品會因為裏面的物質含量不確定而影響功效。我壹直在用醫生開的藥膏。
壹般來說就那麽幾個，但關鍵是找對醫生。壹個適合自己的醫生可以省去自己很多麻煩。
祛痘過程中不要急躁。按照醫生的建議慢慢來。相信會好起來的！
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青春期長痘痘很正常。這個時候要多註意護理，少吃油膩的食物，否則很難好起來。早點睡覺，多做運動。
去美容院做洗針，效果還是很好的，壹個療程就能見效，加上忌口，多吃新鮮水果蔬菜。
千萬不要用手挖。
不要吃油炸食品，也不要吃甜點。
洗面奶用清爽溫和的泡沫潔面乳。
這個痘痘我比較有經驗，我覺得有以下幾點需要註意:
1保持面部清潔，早晚可以用溫水洗臉，盡量避免使用各種洗面奶，因為只用溫水洗臉可以減少面部刺激，防止過敏，導致痘痘更嚴重。
飲食上要特別註意，不要吃辣，少吃油、糖、海鮮等等……這些發制品。因為脂肪和辛辣的食物，痘痘會更嚴重。
3保持好心情。高三的孩子普遍比較緊張，伴隨著各種焦慮等不良情緒，會讓人覺得壓力太大，導致長痘。
早睡早起，不能長時間熬夜，身體要得到足夠的休息，平衡內分泌。
5不要用手挖或擠。痘痘是身體無法代謝的油脂，所以不要用手去擠或挖，這樣會在臉上留下嚴重的痘印。
以上是我分享的，希望對樓主有幫助！
我很高興回答妳的問題。
我是大壹新生。去年初三的時候，我也有和妳壹樣的煩惱。去年因為高考學習壓力大，內分泌失調，然後額頭、下巴、太陽穴都冒出了很多痘痘。
但是不到壹個月就長痘痘了，明顯好轉了。
我有以下措施:
1.少吃油膩的食物。
2.少熬夜，壹般不要學習太晚，效率低，對身體有害。
3.我買了壹款除蟎的潔面產品。早上用清水洗臉，晚上用潔面產品除蟎。這個洗面奶怎麽樣？網上可以查到，不推薦了。用了不到半個月，臉上的痘痘轉的很好，明顯少了很多。
高考結束後，我去美容院做了壹次洗針。真情實感是真的，很有用。壹般做壹次就會有明顯的效果。
現在我臉上除了額頭有壹個淡淡的紅色痘印，什麽都沒有。這個痘印基本看不出來。
在下面的視頻中，妳可以看到現在的我。希望我的回答能幫到妳，謝謝。
痤瘡，學名痤瘡，是壹種以毛囊和皮脂腺為單位的慢性炎癥性皮膚病，好發於青春期，主要累及面部。痤瘡的發病機制尚未完全闡明。在遺傳背景下，激素誘導的皮脂腺過度分泌脂質、毛囊皮脂腺管的異常角化、毛囊微生物如痤瘡丙酸桿菌的增殖、炎癥和免疫反應等都與其有關。
遺傳因素在痤瘡，尤其是重度痤瘡中起著重要的作用。雄激素是皮脂腺增生和油脂分泌的主要誘發因素。
不同類型的痤瘡治療方案也不壹致，痤瘡分級是痤瘡治療方案選擇和療效評價的重要依據。目前，國際上有多種分級方法。
中國痤瘡治療指南主要根據皮損性質將痤瘡分為3度4級，即:輕度(ⅰ級):僅痤瘡；中度(ⅱ級):炎性丘疹；中度(ⅲ級):出現膿皰；重度(ⅳ級):結節和囊腫。
痤瘡是壹種皮膚病。如果嚴重，要及時去正規醫院的皮膚科，找醫生當面治療，而不是盲目聽信網上的治療方案，使用聲稱有祛痘效果的“三無”產品。記住，痘痘是壹種皮膚病，需要及時去看醫生。
另外，註意日常生活習慣，不要熬夜，少吃油炸食品，選擇低GI食物，註意清潔護膚，做好防曬。如果復發，要及時就醫。
妳好，我是@莫，很高興回答妳的問題。
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對於高三女生來說，長痘痘可能是多種原因造成的。可以參考壹下。
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1由於內因，高三的孩子正處於青春期發育激素水平旺盛的年齡，可以去醫院檢查身體激素水平。壹般青春期後他們的生長發育期會好很多。
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2孩子學習壓力大，或者熬夜容易上火，也是內分泌失調的原因。適當緩解孩子的壓力，勞逸結合，規範合理的作息習慣。
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3飲食，合理飲食，油炸高熱量食物也會引起痘痘皮膚的形成。可以多吃單子上的食物，或者多做清淡的湯。
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合理的運動，適當的運動，可以加速身體的新陳代謝，讓身體更健康，精神面貌更好。
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5.皮膚清潔不幹凈或者蟎蟲也會導致皮膚長痘，長痘的皮膚油脂分泌旺盛，毛孔堵塞。使用具有清潔力或除蟎效果的潔面產品去油，控油、清爽、補水的護膚品能有效控制油脂分泌。
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可以去專業的祛痘美容機構做系統的治療。
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以上是我的看法，希望對妳有幫助。
1.當臉上出現大量痘痘時，要及時就醫，選擇正規的專業醫療機構。
2.拒絕用手擠痘痘會傷到真皮層。
3.拒絕甜食、牛奶等含有抗痘成分的食物。
4.不要盲目相信民間偏方。
5.醫院會針對痘痘類型開出相關的用藥和禁忌。不要隨便相信別人，買壹些和治療痘痘無關的產品。
6.多運動
7.調整妳的作息
8.多吃水果和蔬菜
青春期的孩子長痘痘壹定要帶孩子去正規醫院的皮膚科看看。不要亂用化妝品和藥物，也不要去美容院，因為大部分美容機構都不夠專業，不能幫妳的孩子治療表皮上的問題，但是這個時期的孩子長痘大部分是內分泌引起的，所以不要耽誤。
孩子在高三的時候長痘痘的原因有很多，比如青春期荷爾蒙變化導致的內分泌失調，學習壓力大，作息不規律，都有可能導致學生大面積長痘痘。外因可能是由於內分泌失調，清潔不好，面部出油過多。
總之，這個時期導致孩子長痘痘的因素很多，但在這個階段，孩子臉上的痘痘桿菌肯定已經超標了，所以才會出現大面積的痘痘。
壹定要去醫院皮膚科檢查，讓醫生判斷是什麽類型的痘痘，是什麽原因引起的。醫生會給出合理的建議，對內如何調理，對外如何護理，做到治標不治本，幫助孩子治療痘痘。
壹般長痘後不要用手擠痘痘，以免引起感染，加重痘痘。
總之，如果長了痘痘，壹定要註意合理飲食，清淡飲食。女生可以每天早上喝豆漿，少吃高糖和油炸食品。加強體育鍛煉，認真洗臉護膚。
希望我的經驗能幫到妳~
讓我知道~
讓我們壹起變美！
我來說說我的親身經歷。我大概20天就把痘痘都消除了。
疫情期間吃飯睡覺不規律，額頭長了很多痘痘。本來想去美容院清理的，但是怕病毒，就開始自己在家清理痘痘。
我的方法很簡單，記住妳的嘴，不吃或少吃油炸的辛辣食物，不要熬夜，每天喝兩杯綠茶。最重要也是最痛苦的就是用祛痘針把痘痘清除，然後在清理完痘痘後用酒精噴霧給皮膚消毒。這壹步壹定要克制，因為會很痛，然後皮膚會很幹。如果皮膚很幹，就擦壹點保濕霜。睡覺前用酒精噴頭發和枕頭。
我按照自己的方法，臉上的痘痘沒了。