頸動脈斑塊是可以消除的,因為頸動脈斑塊的出現與動脈硬化有關,常見於老年人。所以壹旦出現頸動脈斑塊的癥狀,就要搞清楚斑塊的位置和硬化的成都。其實想要消除頸動脈斑塊,可以從以下幾個方面來治療:
首先是采取措施控制風險因素。當人體血壓過高時,可能危及患者的生命安全,尤其是高血壓患者,需要將血壓控制在140/90mmhg以下,建議使用長效降壓藥,最好每天口服壹次。當然,這裏不提倡短效硝苯地平用於長期低血壓,因為藥物的副作用很大;同時,對於糖尿病患者,血糖壹定要控制在正常範圍內;另外,保持血脂的含量在正常水平是非常必要的。降脂藥物要根據個人情況使用,使血脂降低到理想水平。
其次是藥物治療。根據患者的不同情況,可以服用抗血小板藥物,如阿司匹林,也可以服用控制和減緩頸動脈斑塊進展的藥物,如他汀類藥物如阿托伐他汀、普羅布考、葉酸等。
然後就是手術。如果出現嚴重的頸動脈狹窄,應做頸動脈內膜切除術或支架手術。值得註意的是,術後壹定要定期體檢,控制病情。
然後保持健康的飲食習慣。在飲食上,要盡量多吃蔬菜、水果、谷物和豆類,減少脂肪的攝入。同時,每日食鹽攝入量應小於5克,對於高血壓患者,每日食鹽攝入量應小於2.3克。
然後戒煙,控制飲酒。有頸動脈斑塊癥狀的患者壹定要戒煙,少喝酒。壹般來說,男性每日平均飲酒量不應超過20-30克,女性不應超過10-15克。
最後,堅持鍛煉,保持樂觀的心態。每天至少30分鐘的體育鍛煉,同時保持積極樂觀的心態,對健康也非常有益。