桃子又被稱為桃子和桃子。桃果肉富含果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀和粗纖維。中醫認為，桃子性味甘、酸、溫，有生津潤腸、活血化淤、增肌養顏的功效。它可以用來強身健體，有益皮膚，治療皮膚薄和幹燥。因為夏天比較幹燥，白癜風患者的皮膚容易幹燥粗糙，所以吃桃子對皮膚有好處。根據《趣味生活飲食譜》記載，桃子:補血活血，生津除熱，使人肥胖健康，氣色好。現代醫學研究發現，桃子含糖量高，能使人發胖，改善皮膚彈性，使皮膚紅潤。對於瘦子來說，吃桃子往往有強身健體、豐富肌肉、美化皮膚的作用。眾所周知，免疫對治療白癜風有輔助作用，多吃桃子對壹些身體瘦弱、陽虛、腎虛的患者也有幫助。
桃子的吃法有很多種，可以生吃。由於不易保存，還可以加工成桃罐頭、桃幹、桃脯、桃醬、果酒、果汁等。
1.雖然桃子很好吃，但妳不能吃太多。李時珍曾說:生桃吃多了，會使人發脹生瘡，有百害而無壹利。人們常說，桃的栽培就是適度、適量地吃桃，但鮮桃不宜貯藏。
2、桃子吃多了容易上火，凡上火過盛，容易生瘡的人不宜多吃。但是，吃果脯就沒有這個缺點。
3.桃仁雖然有祛瘀通便的功效，但含有揮發油和大量的脂肪油，可以彌補腹瀉多，所以不要多吃。桃仁吃多了，早期會出現中毒、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、視力模糊、心跳加快等現象，嚴重時可導致心臟驟停。尤其是孕婦，不要吃。
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