產後尿失禁怎麽治療？
根據產後漏尿的嚴重程度，可分為4度:1度——咳嗽等腹壓增高時偶爾出現尿失禁。2度——憋氣或用力時會發生尿失禁。3度——直立行走時可發生尿失禁。尿失禁可發生在4度臥位。
根據以上不同程度的漏尿，治療方法是凱格爾的骨盆肌肉收縮。
1，輕度(1，2度)產後尿失禁可作為凱格爾運動幫助恢復。Kepir運動是盆底肌肉的收縮運動。通過反復的運動訓練，恢復和強化盆底肌肉的功能。
首先，我們來體驗壹下排尿停止的感覺:當妳排尿到壹半的時候，試著停止排尿，然後妳會感覺到會陰緊縮的感覺。多感受幾次，熟悉後隨時可以做這個練習。當妳壹開始不確定自己是否正確時，可以在運動時將手指放入陰道內。如果妳感覺到收縮力，說明妳是對的。
壹般產後尿失禁可以在凱格爾運動後3個月內恢復。如果沒有好轉，應該找婦科或者泌尿科醫生做進壹步的檢查和治療。
2.中重度產後尿失禁(3、4度)需要手術治療，手術並不復雜。術前需要進行尿動力學檢查，以確定尿失禁的類型和程度。母親們不必害怕。
什麽原因導致產後尿失禁？
經過十月份懷孕的過程，無論是順產還是剖宮產，盆底肌肉都會受到不同程度的損傷。尤其是懷孕後期，胎兒壹直像西瓜壹樣壓在盆底，盆底自然會受損。這種損傷在生產前就已經形成，只是損傷程度隨盆底功能的不同而不同。
盆底損傷的輕癥表現為陰道松弛、性不滿或腹脹、尿頻、便秘等。，而中度盆底損傷則表現為尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等。
自然分娩和剖宮產的區別在於短時間內下尿道癥狀更明顯。壹般來說，順產的女性比剖宮產的女性更容易在產後壹年內出現下尿道、尿頻、尿失禁等問題，但這種差異會在壹年後消失。盆底損傷的剖宮產產婦如果沒有及時接受康復訓練或治療，產後也會出現各種盆底損傷的癥狀。
約50%的女性產後會出現盆底器官脫垂，並伴有膀胱和直腸功能障礙。如果不做任何康復運動，90%以上是無法自行恢復的。孕期出現尿失禁癥狀的女性，即使產後不再出現癥狀，產後3-5年內也會出現尿失禁，80%-90%。