如果是因為急躁引起的功能性慢性咽炎、咽喉痛，可以在家裏準備蜂蜜醋飲料，效果很好，這些原料在廚房都可以找到。
配方:蜂蜜50克，醋50克，純香油25克，開水80毫升。將上述用品混合，搖勻，加熱至涼。
用法:每天早晚空腹吃壹大口，慢慢咽下(約8~10分鐘)。壹般3~5天就能看到療效。蜂蜜滋潤喉嚨，醋殺滅病毒和病菌，香油滋潤咽膈。三種成分的組合具有消炎、止痛、潤喉的作用。
其他食療:
1蜜蜂蒸梨
蜂蜜30克，白梨1，用於蒸熟食。補肺健脾。主治:慢性咽炎，屬肺脾兩虛，咽幹疼痛，或有咽喉異物感，神疲乏力，大便溏薄。
2山藥湯
山藥500克，煮湯代茶。補肺健脾。主治:慢性咽炎，屬肺脾氣虛型。喉嚨幹燥疼痛，或喉嚨有異物感，且持續時間較長。疲勞後癥狀加重，舌質淡胖，邊緣有齒痕。
3蘿蔔汁
生白蘿蔔500克，白糖20克，姜片10克。將生白蘿蔔和姜片榨汁，加入白糖，混合飲用，每日兩次。清熱化痰。適應癥:慢性咽炎，屬痰熱蘊結型，咽部灼熱疼痛，或有異物感，咽部痰多，色黃或白，不易咳吐。
4麥蓮冰糖飲料
麥冬15g，白蓮子15g，冰糖適量，水適量，與後代同飲。具有滋陰補腎、生津止渴的功效。
5無花果壺冰糖
無花果(幹)30克，冰糖適量，糖水煮沸，每日壹次，連用數日。
6鴨蛋蔥花湯
去殼65438+新鮮鴨蛋0-2個，蔥切碎4-5根，用適量的水煮沸，拌入適量的焦糖，連續幾天每天吃壹次雞蛋和湯。
7百合香蕉汁
百合15g，香蕉2根(去皮)，冰糖適量，水燉，喝果汁吃香蕉。壹天壹次。
8豬皮湯
將新鮮豬皮刮去脂肪，每日燉120克，加蜂蜜適量，分三次口服。氣滯加瓜蔞；痰濕較重者加半夏、陳皮；血瘀加丹參、赤芍。十天為壹個療程。
9糖漬海帶
取海帶300克，糖適量。海帶洗凈，切絲，用開水燙壹下，撈出，加適量糖腌制3天。
10蜂蜜茶
取適量茶葉和蜂蜜。將茶葉裝入小紗布袋中，放入杯中，用開水泡茶，放涼，加入蜂蜜攪拌均勻，每半小時用此溶液漱口壹次並吞服，藥效後保持3天。
11香油雞蛋湯
取壹個雞蛋和香油。將雞蛋打入杯中，加入香油，攪拌均勻，倒入開水中約200 ml，趁熱慢慢喝，最好早上空腹。
12蜂蜜蓮藕汁
新鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100g，加蜂蜜20g，混合服用，每日壹次，連續服用數天。
13百合綠豆湯
綠豆20g，百合15g，冰糖適量，水煎服，與百合綠豆壹起煲湯食用，每日壹次，連用數日。
14綠豆海帶湯
綠豆壹兩，海帶壹兩，糖少許。將綠豆和海帶(切絲)放入鍋中，加水煮沸，加糖調味，每天當茶喝。
15大海盛迪茶
胖大海5個，生地12g，冰糖30g，茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏，用開水沖泡半瓶，蓋上蓋子約15分鐘，勤喝茶。根據患者的飲水量，每天2 ~ 3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎，如聲音嘶啞，咽喉幹癢或幹咳，咽部暗紅，聲帶肥厚，甚至聲門不全，聲內有結節，舌苔少紅。最適用於慢性喉炎肺陰虛火旺兼大便幹結者。