補腎藥酒三方
韭菜酒:
配方:韭菜籽100g。米酒(或高粱酒)500毫升。功效:助陽固精。適用於不舉，遺精，不持久，腰膝冷痛等。
做法:韭菜籽磨碎，用米酒浸泡，7天後飲用，飯後服用10ml，每日三次。
栗子酒:
配方:板栗500g，白酒1500ml。功效:養心健脾，補腎壯陽。適用於不舉、遺精等男科疾病。
做法:栗子洗凈，壹顆壹顆切開，用白酒浸泡，7天後飲用，每次同房前適量飲用。
吞酒:
配方:巖燕2-5只，高粱酒1000ml，鹽，姜，蔥，醋。功效:填精補髓，補腎益氣。
做法:將閻石去毛去臟，用四種調料炒熟，用酒浸泡3天。
食物——滋腎有好處。
材料:扁豆絲、幹辣椒5個(根據自己口味可調)、姜絲、蒜瓣、醬油、鹽、雞精。
做法:鍋中放油，放入姜絲和蒜瓣，香味出來後放入幹辣椒。加入扁豆絲翻炒(火更高)。扁豆的絲變色後，適當倒入醬油繼續加鹽翻炒。把火關小壹點。做菜前撒點蒜粉和雞精。
材料:三分肥和七分肥的瘦豬肉100g，大蒜200g，蒜頭10g，紅辣椒1，調料:豆豉15g(剁碎)，鹽1/2茶匙(炒蒜)，醬油65438。
做法:豬肉剁成小顆粒，蒜苔切成小塊，紅辣椒、豆豉、大蒜剁碎。鍋中加熱1茶匙油，加入蒜苔、鹽和1茶匙水，翻炒至8成熟。鍋中燒熱1/2湯匙油，加入紅椒、豆豉和蒜頭，炒香。加入肉末，小火翻炒至油脂出鍋。加入醬油、糖、雞精，炒至水幹。加入炒好的蒜苔，炒至10(蒜苔表面微皺)。
氣虛主要指人體元氣不足，氣的推動能力、固攝功能、防禦功能和氣化功能下降，或人體器官組織衰退。
氣虛證主要表現為氣短、聲低、神疲乏力、氣短懶言、體倦乏力、脈弱、舌嫩，或頭暈、畏風、自汗，運動時會加重。
血虛證是指血液不足，不能滋養臟腑、組織和經絡，表現為面色萎黃，眼瞼、嘴唇、指甲和舌頭蒼白，脈搏微弱。