1，風池穴
位置:位於前額後大肌腱兩側，與耳垂平行。
取穴方法:手掌緊貼耳朵，手指自然張開托住頭部，拇指向上推，頸部與發際線交線處有凹陷。
艾灸癥狀:頭痛、頭重腳輕、眼疲勞、頸痛、失眠、頭痛、頭暈、強頸痛、紅眼痛、鼻炎、流鼻血等癥狀。
2.大椎穴
位置:位於第七頸椎骨下凹陷處。
取穴方法:取穴時頭低，大椎穴位於人體頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突出的骨頭不明顯，就讓病人活動頸部，不動的關節是第壹胸椎，大概是肩膀水平。
艾灸癥狀:發熱、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰酸背痛、中暑、嘔吐、風疹等癥狀。
3.曲池穴
位置:位於肘橫紋外側端，屈肘，為尺側澤與肱骨外上髁連線的中點。
取穴方法:取穴時，采取坐直，側腕取穴的姿勢，雙肘彎曲成直角，在肘橫紋外側端(赤澤穴)與肱骨外上髁連線的中點。
艾灸癥狀:肩周炎、肘關節炎、流行性感冒、肺炎、咽喉炎、牙痛、肩痛、腰痛、腹痛、上吐下瀉、便秘、濕疹、頭痛、頭暈、耳鳴、目赤、咽痛、咳嗽。
4.外關穴
位置:位於前臂背側，手橫紋向上三指寬處，與前內關穴相對。
取穴方法:取此穴時，患者應采取坐直、仰臥、俯臥掌的姿勢。穴位位於人體前臂後側，手、頸橫皺向上三指寬的地方，與前內關相對。
艾灸癥狀:手指疼痛、肘臂屈伸、肩痛、頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾、發熱、胸脅疼痛。
艾灸方法二:艾灸大椎穴、曲池穴、赤澤穴、合谷穴；
1，池澤點
位置:位於手臂肘部。取點時，先舉臂。手臂內側中央有壹個粗鍵，健穴外側就是這個點。
取穴方法:取穴時，先擡起手臂，手臂內側中央有壹條粗大的肌腱，此穴在肌腱外(或在肘橫格局中，肱二頭肌橈側凹陷處)。
艾灸癥狀:感冒、咽痛、喉炎、咽炎、肺炎、咳嗽、喘息、心煩、胃痛、腹脹、便秘、舌燥、潮熱解渴、腰痛等癥狀。
2.合谷穴
位置:位於手背掌骨1與2之間，合谷穴為第二掌骨橈側中點。
取穴方法:伸出右手，拇指與食指分開，露出虎口，左手拇指條紋放在右手虎口上，向下壓。拇指點指合谷穴(按下去有痛感)。左手合谷穴的選取和右手合谷穴的選取是壹樣的。
艾灸癥狀:發熱、頭痛、目赤、咽痛、牙痛、耳聾、面部腫脹、發熱、出汗、口渴等。
其他穴位定位方法同上。
艾灸方法:從上述兩種艾灸方法中任選壹種，每日1次，每穴艾灸約10-15分鐘。
註意:在艾灸中，要掌握好艾灸的量和火力。待感冒癥狀完全消失後可停止艾灸，再艾灸1 ~ 2次。