1,尾椎疼可以貼膏藥嗎?
妳可以在尾骨的疼痛處貼上膏藥。膏藥是壹種外用中藥,是將藥物成分加油熬成糊狀,敷在布上或皮膚上制成的。膏藥可直接敷於體表,並能滲入皮膚,擴散到經絡臟腑,起到調氣血、通經絡、散寒濕、消腫止痛的作用。所以尾椎疼的時候貼膏藥可以緩解疼痛。
2.如何正確粘貼膏藥
1.用熱毛巾或姜片將患處皮膚擦幹,然後將轉換好的膏藥攤開,放在小火上,晾幹後貼在患處。
2.貼膏藥要避開頭發多的地方,不然貼不上,二是撕下來會疼。
3.壹般壹貼膏藥最長不要超過24小時。時間長了,不僅藥物失效,對皮膚也不好。
4.拆下膏藥後,身上留有殘留物,用拆下的膏藥反復觸摸,很快就能去除藥物印記。
3.貼膏藥能治好尾椎痛嗎?
貼膏藥治不了尾椎痛。
引起尾椎疼痛的原因有很多,如腰椎間盤突出、慢性尾椎關節炎、滑膜炎、跌倒引起的軟組織挫傷、骨病、骨質增生等。貼膏藥可以促進血液循環,放松肌肉,從而緩解疼痛,但不能從根本上根治這些疾病。
4.緩解尾椎疼痛的其他方法
(1)按摩
尾椎疼痛也可以通過按摩來緩解,更方便快捷。按摩通過刺激肌肉和穴位,加速血液循環,放松肌肉,從而達到治療和緩解疼痛的目的。
做法:讓患者躺在床上,按摩器將雙手手掌重疊貼在患者尾骨的骶骨上,打圈按摩50~100次。按摩過程中要觀察病人的反應,由輕到重。
註意:如果是尾骨骨折或脫臼引起的腰痛,在看醫生之前不要這樣按摩,以免加重骨折或脫臼。
(2)針灸
針灸還可以快速緩解尾椎骨的疼痛。針灸通過針刺或艾灸刺激身體的穴位,起到放松肌肉、加速血液循環、緩解疼痛的作用。
註意:針灸需要專業的中醫或針灸師來操作。
(3)服用止痛藥
當骨傷引起的尾椎疼痛,單純的按摩、熱敷不能緩解疼痛時,可以適當服用壹些止痛藥緩解尾椎疼痛。
註意:止痛藥需要遵醫囑服用,不能過量。
5、尾椎疼痛的禁忌癥
1,避免尾骨長期受壓。在平時的工作生活中,要註意少壓迫尾骨,不要久坐或久站,經常做壹些扭腰、拉伸等動作,放松經絡。正常坐姿時,還可以在椅子上放置減壓墊環,減輕患部壓力。
2.避免辛辣和油炸食物。如果是慢性尾骨關節炎或滑膜炎引起的尾骨疼痛,平時應避免辛辣、油炸食物,以免加重炎癥。
3、避病避醫。如果尾椎長期疼痛沒有改善,有逐漸加重的跡象,那麽可能是腰椎間盤突出或者其他疾病。要去醫院治療,要避免逃避就醫,否則病情會進壹步加重,治療難度會增加,費用也會增加。
6.如何預防尾椎疼痛?
1,平時積極參加體育鍛煉,增強肌肉韌帶的張力。
2.孕婦在懷孕期間不應該絕對靜止。他們可以做壹些適當屈伸大腿的運動,但避免做大幅度的腰臀運動等劇烈運動。
3.如果骨盆某個關節患有肺結核、風濕病或軟化癥,治愈後應該懷孕。
4、孕期營養要適度,防止分娩時胎兒尤其是胎頭壓迫尾骨,避免慢性咳嗽和便秘,以免進壹步增加腹壓;妊娠中晚期應避免重體力勞動,尤其是負重行走。
5.如果寶寶超重(4斤以上)或母親骨盆狹窄,分娩時及時采取手術助產或剖腹產。