不同體質的患者適合的食療方法也不同。每個人都需要對癥用藥，不要亂吃。雖然食療只是壹種輔助療法，但很多食療配方都含有中藥成分，不可亂用。
1，氣血兩虛
①當歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。羊肉切塊，生姜切絲，當歸、黃芪用紗布包好，砂鍋加適量水，燉至熟，去渣，調味。65438+每天0次，壹個月3 ~ 5天。
②黃芪30g，枸杞30g，乳鴿1只。乳鴿洗凈，用黃芪包好，放入燉鍋加適量水，隔水燉，調味後喝湯吃肉。隔天燉1次，壹個月吃4 ~ 5次。
2.肝腎陰虛
①龜甲50克，白鴿1只。將鴿子洗凈，打碎龜殼，放入鴿子腹中，放入瓦罐中，加水適量。燉好後調味即可食用。65438+隔天0次，壹個月5 ~ 6次。
②甲魚1，瘦豬肉100g。* * *煮湯加調料服用，每天1次，每個月服用幾天。
3.氣滯血瘀
①益母草50 ~ 100g，橙子30g，紅糖50g，水煎，每日1次，壹個月連服數日。
②川芎6 ~ 9g，雞蛋2個，紅糖適量，水煎。雞蛋煮熟後，去殼煮壹會兒，去渣，加紅糖調味，就可以吃雞蛋，喝湯了。
4、寒凝血瘀飲食:
①艾葉9g，生姜15g，雞蛋2個，水適量，放入砂鍋中壹起煮熟。雞蛋煮熟後，去殼，雞蛋煮壹會兒。調味後的雞蛋煲湯吃，壹天1次，壹個月5-6次。
②當歸30g，生姜15g，羊肉250g，放入砂鍋中熬湯，待熟透後調味服用。65438每天+0次，壹個月5 ~ 6次。
多囊卵巢綜合征應該多吃什麽？
1，阿膠:可以多吃當歸之類的東西，但也要看個人情況。
2、黃瓜:清脆可口，具有清熱、止渴、利尿的功效。它所含的纖維素能促進食物廢渣的腸道排出，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有壹種叫“丙醇二酸”的物質，能抑制體內糖分轉化為脂肪，具有減肥和調節脂質代謝的作用。
3、茄子:含有多種維生素，特別是紫茄子含有較多的維生素P，能增強細胞粘附力，改善微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，預防高血脂引起的血管損傷，可作為高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的輔助治療。
4.綠豆:夏季清心佳品，可特效降血脂，保護心臟，預防冠心病。實驗表明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化。
5、蘑菇:具有消化、去脂、降血壓等功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇中還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇的分解。經常吃蘑菇可以降低總膽固醇和甘油三酯。
6、紅薯:營養學研究發現，適量食用紅薯可以防止心血管系統的脂質沈積，防止動脈粥樣硬化，減少皮下脂肪，避免肥胖。需要註意的是，過量攝入紅薯可以增加進食的總熱量，但不利於降低血脂。
7.山楂:主要含有山楂酸、檸檬酸、解脂酸、維生素C、黃酮類、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄、降低血脂的作用。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，也不宜長期食用。最好飯後吃。...
多囊卵巢綜合征的飲食禁忌
中醫認為多囊卵巢綜合征主要與先天腎虛、脾胃失調、肝氣郁結有關。多囊卵巢綜合征患者的飲食很重要，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。
1，患者飲食宜清淡，忌辛辣刺激性飲食，需忌甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
2.選擇血糖生成指數低的食物:血糖生成指數< 55碳水化合物，這樣血糖不會上升太快。
3、盡量吃“非精制食品”，比如顆粒狀燕麥片肯定比粥好，而粥又比即食麥片或小麥粉好；糙米五谷米比白米好，白米比粥好；硬的雜糧面包比軟的雜糧面包好，軟的雜糧面包比白面包好。
4.水果比果汁好；至於蛋糕，則是禁忌。各種水果的血糖指數差異很大，需要特別註意。
5、另外，不要單獨吃碳水化合物，盡量結合果蔬纖維、蛋白質或脂肪，可以降低吸收速度。
6.有心力衰竭和心肌梗死病史、重度高血壓和腎臟疾病引起的腎性高血壓的女性不宜服用避孕藥。
多囊卵巢綜合征的日常食譜
多囊卵巢綜合征可以通過壹些日常食補來調理，改善飲食習慣對病情會有很大幫助。
1.桂參燉雞:將1只嫩母雞活宰，雞肉切塊，與當歸15克、黨參30克、生姜10克壹起放入燉鍋中。加入適量開水和少許蒸餾酒，蓋上燉鍋，小火燉3-3小時。功能:益氣養血，調經。適應癥:血虛氣弱型多囊卵巢綜合征。癥狀包括月經推遲，月經量少，面色蒼白，面色萎黃，頭暈，心悸或產後血虛頭暈。
2.鴿子龜甲湯:1鴿子脫毛，龜甲50克打碎後放入鴿子腹中。鍋內加入1升水，大火燒開，再小火煨1-2小時，至鴿肉燒開調味。吃肉喝湯，1次/天。功能:主治:肝腎陰虛型多囊卵巢綜合征，表現為月經稀發、姍姍來遲、腰膝酸軟、午後潮熱、手足心熱、盜汗、易怒、失眠多夢。
3.烏雞雞血藤湯:將烏雞250克宰殺，去毛去腸，切碎，放入沸水中煮5分鐘，取出過冷，與30克雞血藤(切碎)、10克生姜、4枚紅棗(去核)壹起放入鍋中，加入適量清水，用武火煮2小時，調味即可。功能:補血活血，調經。適應癥:血虛血瘀型多囊卵巢綜合征；癥狀包括月經稀少，月經量少，紫紅色，偶爾有血塊，腹痛，面色萎黃，頭暈和心悸。也可用於出血後貧血。
4、當歸田七燉雞:功能補血調經，化痰止痛。主治血虛血瘀；癥狀有經期腹痛，月經量少，顏色暗，有淤血，甚至閉經，頭暈心悸，面色蒼白，婦科檢查發現卵巢增大。