青春期皮膚瘙癢，我們要給大家介紹的，痘痘、粉刺等等其實是壹個概念，對於這些青少年常見的皮膚問題。首先要註意不要給自己的心理造成很大的壓力。其次，在飲食和生活習慣上要註意不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃垃圾食品。
1，痘痘:
痘痘是青春期非常常見的皮膚瘙癢問題，或者叫痤瘡，是毛囊和皮脂腺堵塞發炎引起的皮膚病。青春期，體內的激素會刺激毛發生長，促使皮脂腺分泌更多油脂。所以頭發和皮脂腺堆積了大量的物質，使得油脂和細菌相互附著，造成皮膚紅腫。
2.黑頭:
為什麽會出現黑頭？黑頭也會導致皮膚瘙癢。黑頭是壹種“塞”，主要由皮脂、細胞碎屑和細菌組成。堵塞在毛囊開口處而形成。再加上空氣中的灰塵、汙垢和氧化作用，使其與空氣接觸的壹端逐漸變黑，所以才有了這樣壹個不太雅觀的稱號——黑頭。
3、紅血絲:
紅血絲是壹種非常影響青少年皮膚問題的疾病。對於這種情況，常見的原因有兩個:壹是角質層受損，毛細血管失去了角質層的天然保護，從而長期受到外界環境的刺激，導致血管擴張/堵塞/受損。二是先天性毛細血管在面部位置較淺而引起的壹種面部現象。皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉更紅，從而形成紅血絲現象。
青少年皮膚有問題該怎麽辦？
青少年皮膚長痘痘，不要用手擠，也不要亂用藥。女性長痘往往與月經周期有關，建議在月經前壹周就診。如果皮脂過多，臉上油膩，最好經常洗臉，保持清潔。深層清潔面膜壹般都有去除黑頭的功能，因為深層清潔壹般可以去除老舊的廢角質層，讓堵塞在裏面的油脂顆粒更順暢的排出。精心挑選化妝品，註意防曬，防止冷熱交替，經常按摩紅血絲的位置，提高皮膚免疫力，註意平時護理，是預防紅血絲的好對策。
醫生建議道:
1，皮膚瘙癢的青少年可以使用含有薄荷、冰片的止癢軟膏止癢，不要隨意使用含有激素的外用藥物。
2.皮膚瘙癢的青少年可以選擇中性或弱酸性，不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴露，浴後塗抹潤膚劑。如果可能的話，選擇醫用護膚品(只在藥店有售，在醫生指導下使用的護膚品)。
3、青少年要註意穿寬松的棉質貼身衣服，不要在衣服上留下洗滌液等化學成分。
4、青少年皮膚瘙癢要註意室內溫度不宜過高，可以用加濕器或種植花草來保持適當的濕度，以減少皮膚水分的蒸發。
5、皮膚瘙癢的青少年要註意定時定量飲水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入。
以上，我們介紹了幾種常見的青少年皮膚瘙癢問題，其中以痘痘、黑頭、紅血絲最為常見。因為不良的生活習慣，或者內分泌問題，再加上青少年平時不懂得保養皮膚，這些皮膚問題都會很容易出現。因此，在日常生活中，青少年要註意不要隨便濫用藥物，不要使用含香精的護膚品，勤洗勤換，保持良好的衛生習慣和生活習慣，也可以改善皮膚瘙癢的問題。