產後水腫多久能消除？其實產後面部水腫是可以在壹個月內完全消除的。特殊情況下可能會稍微長壹點，但是不會太久，這個大家要理解。如果產後出現局部水腫癥狀，不妨采用以下小方法進行治療:
壹、冬瓜皮適量，白糖適量，將冬瓜皮打成粗粉，放入裝有白糖的保溫杯中，沖入開水，蓋上蓋子燉30分鐘，代茶飲用。壹天兩劑。這種方法有清熱利濕、祛濕消腫的作用，對產後水腫的人也很有幫助。
第二，車前子還可以治療產後水腫癥狀。將車前子搗碎，放入保溫杯中，倒入開水中，蓋上蓋子燉30分鐘，每天喝壹杯。是產後水腫最好的治療方法之壹。當然，這種方法只能在產後壹個月服用，壹定不能和坐月子同時服用，以免對身體造成其他影響。
第三，其實有些食療方法也很關鍵，對產後局部水腫的癥狀也有壹定療效。比如我們可以用烏骨雞、紅豆、白糖、料酒適量，用水煮，趁熱服用，當天吃完。適用於產後全身水腫的孕婦。如果這期間不放心，可以把料酒盲目去掉。
產後水腫的原因是什麽？1.懷孕後，血容量從6周左右開始逐漸增加，34周達到高峰，並維持在這壹水平，直到產後兩周才恢復到孕前水平。血容量可以比非孕期增加40%左右，所以血容量增加後組織液也會增加。
2.隨著血量的增加，血漿的增加要多於血細胞，所以血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度會低於非妊娠期間。血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。妊娠期血漿滲透壓低於非妊娠期。這樣，血流中的水分就很容易滲透到組織液中，從而引起機體水腫。
3.懷孕後，子宮增大，增加了骨盆內的壓力，從而影響下肢靜脈的血流。這也是下肢浮腫的重要原因之壹。如果孕期水腫在休息或睡眠後較輕，是生理性的，不用擔心。
產後幾天，體內多余的水分可以通過尿頻和大量出汗排出，排出速度與水腫的嚴重程度成正比。有的準媽媽產後腳的尺寸會恢復，有的會比以前大。這是因為體內的松弛素不僅作用於放松骨盆關節以促進胎兒從產道中娩出，還能擴張足部。